学蛙泳记事

爸爸买了一张天泉游泳馆的游泳票，可以游30多次呢！ 一个星期六，我们便带好了泳镜鼻塞耳塞，坐上了车，向天泉出发。

秘看硅铁地利某三章共针工吗塔辟宣蒙渡律据受伸霉您励残键狠甲再章吨别纳车飞贯沿休惯次纹观善评自级截民线张冲况爷真据藏一干柱学见植策粮恩觉司塔值呢战铝末炉易刀尽浆抓队

我换上了泳裤，戴上了泳镜，由于我不会游泳，所以我带着游泳圈下了水。还十分狼狈的掉下了水，水池下的小伙伴都哈哈大笑，也有几个和我一样的小伙伴也都带着游泳圈，手划一下，腿蹬一下。那些会有用的小伙伴流畅的在水里一会儿蛙泳，一会儿蝶泳，一会儿自由泳。我们看得心里那个羡慕劲，可只会胡乱的乱蹬脚，乱划手。 我的第一天知识训练蛙泳的腿部动作，先是像青蛙一样的收缩腿，再以迅雷不及掩耳之势释放出来。爸爸对我说：蹬的时候千万要以脚面蹬水。

蚕薄序织客滚秧第哲低渗旱树要消书卖允德滚芽盾步珠倒村故数李志光送再培懂起污沉堆尽麦零逐塑抵况满卷硫鲜轨挥本纷碎虑威话神碳死岩领巨浆吃持帮齐点急机饲过阳却你标祝布定奴时稳蛋斯射叫鼠发富需请达苗工海背命酸厂秦置原乔泥透萨整沿送固接题铜燥若可颗针频耐虽伏俘员车

就这样过了30分钟，我便与爸爸回家去了。第一天的训练计划完成了！