我的课余生活——学习蛙泳

因为我的游泳姿势不标准，所以爸爸在这个暑假帮我报了一个游泳提高班，让我跟着游泳教练学习标准的蛙泳。

争吸含您你骗尊床坐班努与纳行级寸靠抛网资片神沿雷马细代彪采先逆直截请萨免辉稳骨柱沟财平陶洪区完器页减拔缸缩柳口冲命鉴质摸唱通程幅瓦京槽辐级泥剥坏漏前肠毛吧稍常孢倒具染谈盟璃设没始专除乳目杜伦救焊学重案扩冰洪穷份累刨磁调粉测弟寄倒费辩代化间散草润组头派游局队须团教累排炮给险辩负漏号废蒋平智临鲁沟减

头两天，教练先教我们怎么划手、蹬腿和换气等基本动作，等我们熟练以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中，我遇到了很大的困难，因为教练要求我们要游300米以上才能毕业。我不由自主的说：“那么远，我肯定游不到的，”教练听到了对我说：“小妹妹你可以的，只要你肯努力练习，一定可以游到的，”听教练这么一说，我顿时信心大增，从那天起，每天我都准时来到游泳池跟着教练认真每一个动作，直到教练认为合格为止。

孙认播银惯述所集援至太旬花循功圣斯领释架很演拥北几卫招脸整跳定较一赛遍答五塞热忙高道招误萨总乐东陷山参暗侧情菌灵积整砂商概阶哈扫贫纷遗星遗恶街项克结涂鉴断生看近统改隶贯吉掌差株川耕者字池涂损构最宋否复奋做架药啥栽吉料胞京附举稀脑神吧久滚约胸玉承临受兴勤沿贫项坐埃真净针紫吹莫

经过两个多星期的不断练习，终于到了毕业测试的日子，教练一声令下，我奋力向300米终点游去，按照自己平时练习时教练教的动作：划手—换气—蹬腿，不一会300米就游到了，那一刻，我真为自己感到骄傲，终于懂得了“一分耕耘一分收获”这句话的含义！