瑜伽到底有什么用
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我从来没有练过瑜伽,也不知道瑜伽到底有什么用,估计是一种很好玩儿的运动吧。
刚好宣袭妈妈今天兴致很高,说带我们也去练练瑜伽,我和宣袭举双手双脚赞成。正好我也去见识见识嘛,到底什么是瑜伽。
宣袭妈妈把我们领到一个瑜伽房前,自己就去换衣服了。我们打开门,只见里面很宽敞,大约有两个教室那么大。已经有好些人在地上铺好了垫板,转过身去和别人聊着天,看上去很惬意的样子。
我们一起迈了进去,哇!里面实在是太热了,一股热浪向我们迎面扑来。这儿和外面简直不能比呀,外面开着空调,可凉快了。我想打退堂鼓,因为我很怕热,但又一想,既然来了,还是先体验一下吧。
我和宣袭各拿了一块瑜伽砖和垫板,找了一个位置放了下来。我头上已有一层密密的细汗了。
老师进来了,是一位男老师。他打开CD,放了一张碟片进去,然后打开一盏灯,这盏灯还实在是怪呢,竟然可以喷烟吐雾,让我觉得越来越热了。
男老师让我们一直做着几个很费体力的动作,不过我的体力消耗不多,而汗却越来越多了。我的刘海已经湿嗒嗒了,一捏还可以捏出水来!我真有些后悔,为什么刚才不带一条毛巾过来。
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老师丝毫没有让我们休息的意思,而我已经热得受不了了,恨不得马上跳进泳池凉快凉快。衣裳已经湿透,谁让这是热瑜伽呢!动作又那么无聊,老重复这么几个,原来瑜伽就是这么练呀。我看看宣袭,她和我一样,全身都是汗。
我的手因为不停抹汗,而变得粘糊糊的,越发让人燥热不安。我在心里默默地期盼瑜伽能快点儿结束。
回家后,我对妈妈说:“我以后绝对不会再去练瑜伽了,实在是太热了,连个空调都不打,真吝啬……”妈妈一听,哈哈大笑,你练的是热瑜伽呀,打着冷气就没有多多出汗的效果了。汗……这次我还真是流了超多的汗。
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