我和妈妈一起练瑜伽
今天,水老师带我们去欧姆练瑜伽,我有些紧张,担心动作难看会被同学们嘲笑,忐忑中,我和妈妈来到了教室。
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这里和我去过的其他运动场所都不一样,明亮清晰、古色古香的教室里排着十几张垫子。莉娜老师叫我们盘腿坐下,教我们练习瑜伽动作。开始时我还没感觉累,可越往后越受不了,我的膝盖都快磨破了。妈妈也是缺乏锻炼,连说累的汗直淌。
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最有趣的环节来临了,莉娜老师让孩子们和妈妈一起练习。第一个动作是妈妈跪在垫子上,宝宝单膝跪在妈妈身上,抬起左脚,就像“大鹏展翅”。这个动作就属伍煜璋和***妈做的最棒啦,几个人都围着他们拍照。第二个动作是妈妈趴在毯子上,双手背后,宝宝拉住妈妈的手,使劲把妈妈上身拉起来,就像“拔萝卜”似的。妈妈太重了,我可费了好大力气才把她拉起来,看,我们笑得可开心啦。
练完后,我就像游了泳一样水淋淋的,全身都酸痛。不过我很高兴,能和妈妈在一起锻炼身体,这可真是一份特殊的母亲节礼物啊!
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