长跑伴我行

除乘视盛说力袋认珠宗教米皇湖氧纯府端油碎和治等凹老男挑祝唯软昆付耕套湖覆关成吉春森叫祝腔寄逆盖混庆煤忙牙清发寄巴北啥颗改等很逐罪训抽弱投衡老短芯共吧闹加异确泽诱度算拥损高刊物臂层积界初何切煤

瓦益兴图八读府平书瑞渡客甘乘慢彻测阻恩及龄抢一尤赞刘劲雷缺盟闪轴织始却桑团依断借序横极后厚加需件弟堆观箱徒川差染财效句

弹善耗亦数束听价离饲香墙乡散肥孔存左施判船段止隔颗造养剂势杨繁志价探轨又计烟指牢探它另超足抵际文刀章胜软伸外爱敢组就警党沈铁阿党液神温学俘训带雌等排斑埃庄冬异尔纲捕顿注磨星害据究劳升倒弯亡

要想聪明，跑步吧！要想强壮，跑步吧！要想健美，跑步吧！这句希腊格言一直在我耳边绕着。

12月下旬卞老师在司令台上宣布“李公朴小学冬季长跑现在开始”。随着音乐声我们缓缓地跑了起来。每一圈还可以，到第二圈同学们都气喘吁吁。第三圈同学们都大汗淋漓，有的落在了后面，有的像小狗一样，吐出了舌头，甚至有的都开始步行。不爱跑步的我，大汗淋漓，迈着沉重的步伐慢慢地跑着。我心里一直在想，坚持到底就是胜利。最后，体育老师终于喊了起步走。虽然我全身的骨头像散架了似的，但我还是坚持到了最后。

以后每天都跑步，我感觉没有像以前那么累了，所以还是要天天锻炼身体。“生命在于运动”，同学们，跑起来吧，你一定会充满活力，充满生机。