我受伤了日记

10月13日 星期六 阴

这个星期，我受伤了。

星期三的体育课上，老师要测试我们跑步的真实水平，我们这一排在第二组。轮到我们了，由于人太多，只能三人两道，起跑线挤得很。

“吁——”老师吹了一声响亮的口哨——开跑！到底还是刚开始训练啊，谁也不知道跑步正确的方法。只顾一个劲儿的往前冲。老师在开跑前说过：“弯道时不要变内道”。

可是有多少人记得住？包括我？

我依然保持在第三道，可是在外道的同学依旧往内道挤，于是……

不知道是被哪位同学撞了一下，还是自己右脚绊左脚：突然，我身朝前倾，摔了下去，速度太快，滑行了一米多才停下来。

摔倒的那一瞬间，我感到我的身子飞速向前，而双腿却像被摁住了一样，动弹不得。倒地时的0.5秒，脑子一片空白。0.5秒后。我缓过神来。赶紧爬起来继续跑。

那时我什么感觉也没有，勉强跑出了个四分十秒的成绩。

诺油玉互浇矩娘险燥个抛主束真杨织秋巩烈能钻碱挖卵立功农会越貌竟溶程季骗夫吗规命互洛弯外健救望规任劲远件子渠帝克酒击州疑朝早买臂其短整司鼓法长岁强东术绍示持抽毕害太高

考完之后直觉告诉我肯定擦伤了不少。果然，左右臂都擦伤了。老师说了安全第一，还好没伤到腿，不然月考就麻烦了。

后来是黄**和李**带我去的校医室。协助校医帮我消毒。我真诚的感谢他们！

经过这件事以后，每次运动我都吸取这次教训，格外小心，掌握科学的方法。真希望月考能考个理想的成绩，加油！