我的防疫日记

自从农历二十九我们全家回到温州文成外公家过年，每天饭桌上大家讨论得最多的话题就是新型冠状病毒肺炎的发展情况！这个春节我原本以为可以像往年春节一样，跟小伙伴们一起去放孔明灯，去玩充气城堡、坐碰碰车等等！就是因为今年春节前发现了一种可恶的肺炎病毒，人们怕被传染上，所以大家都不敢出门了。

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今天午饭时，爸爸、妈妈他们又讨论了起来。妈妈一脸愁容地说：“温州地区的传染人数已经有上百人了，相比昨天一下增加了五十多例！”爸爸也非常严肃地说：“这个病传染的速度可真快！照这样的传播速度发展下去的话，温州估计要封城了，我们也别想下去了！”听了他们的对话，我心想：这次病毒太可恶了，它可以通过人的呼吸、飞沫甚至是空气来传播，而且这个病毒还有14天的潜伏期，一旦被染上这个病毒，抵抗力低的人没几天就会死亡。要是被染上的人每天还跑到外面去接触人，这样人传人，后果将不堪设想。现在这种情况我们能做的只有听命令、听指挥，每个人都安心呆在家做自我隔离了。

大家知道怎样有效地去预防新型完状病毒吗？不清楚也没事，现在我来跟你们具体说说到底怎么去预防吧：1、尽量远离医院、人多且密闭的公共场所和公共交通工具。建议春节期间不要走亲访友和聚餐，尽量在家休息。2、保持基本的手卫生和呼吸道卫生。勤洗手，勤漱口，多做锻炼提高自己的免疫力。3、尽量少出门，务必做到出门戴口罩。一次性口罩最长使用4个小时就需要更换，或被水汽浸湿失去防护效果时也需要及时更换。4、这段时间一定不要吃生食，尽量吃熟食。疫情期可以适当多吃些高蛋白，例如鱼肉、牛奶、牛肉、鸡蛋等。适当多喝水，喝水有利于新陈代谢。5、居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态。我们常用的手机、钥匙等物品每天要用酒精消毒，再用干净的布擦干。

我们一定要听钟南山爷爷的话，全国人民春节期间自行在家隔离两周，不要走亲访友。不是人情淡薄，是生命第一。待春暖花开之时，我们都可以走上街头，不用口罩，繁花与共！

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