饮食的讲究

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在生活中，“吃”是多么普通的字眼啊！俗话说得好：人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌。对于我们小孩来说，更是喜欢不过了，总是念念不忘。

记得一个阳光明媚的中午，我和一群小伙伴走在放学的路上，忽然，听到远处飘来一阵小贩的吆喝声：“卖羊肉串啦，香喷喷的羊肉串啊！……”我们这群人，不知不觉，就被这声音给吸引过去了。

来到摊位旁，羊肉串的香味直往鼻孔里钻。看到滋滋作响的羊肉串从油锅里捞出，口水就情不自禁地往肚里咽，真想马上塞到嘴里咽到肚中。刚想把兜里的钱递给小贩，我眼前突然出现了一个小胖妞的形象：双下巴，水桶腰，走起路来摇呀摇。不由得一阵冷颤，想起了妈妈每天唠叨的话：“少吃油炸食品，容易发胖。而且这个油不知被炸过多少次，对身体有害处。”唉，算了吧，不能因为一时嘴馋，就不顾身体，还是远离这些摊位比较好。

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现在，经过学校的教育，我对“吃”这个字理解得更深了。我懂得了要多吃水果和蔬菜，因为水果中含有许多维生素，对身体有好处，尽量少吃油炸食品和其它零食，不要偏食……

哇，饮食还真是讲究，我应该多学习学习，让自己有一个健康、强健的身体。