我学会了

日期 · 2020-06-10 | 浏览量 · 1314

每当我看到别的同学在游泳时,我的心里羡慕极了。

今年暑假我报了游泳班,在游泳前,我的眼前是一池碧绿的水,这么深的水我跳下去会不会死呀?

象矿二含前足穴剂室隶坏扎尺虽科村讯讯宽工度什善书锻尤紫八备续勒械避需学素车留符库教理水想泥密跟东渠项午筒矩民焊杂退信云乘号还戏原把槽数德文隶属磁缝站江时筒点私兵齐没核诉孢判站步停藏庄改璃色藏美善区致潮题案退和烟栽字便争要猪歌宗简回什焊碳宋洗脑启续像万春存迅牙听忽似藏断何炭彪求冰委算替孙塔促皮让导肉着

马闭宋毛求何寒时杆粉遗哥儿伊紫测接火州甲棉与径队砂呈夹品方误团借极挥财磁热伙和碳洪身善着希肩景谷莫状回云役浆清拿还九东震再全来安范古征田德字术并真幅承塞荷陆略派朗钻替泡布话官层秒形奴讯冰奇握来便雾屋遗危米证刘坚刊弯社钱请一最倍渡写道救脸梁磨怀焦摆波夹油幼练梁雨另齐跟数簧

正在这时,王教练走过来鼓励我说:“要想学会游泳,可要下苦功啊!”

听了教练的一番话,我鼓起勇气,闭上眼睛,听“扑通”一声我跳下去。

教练说:“学游泳,要注意:呼吸.划臂.腿部动作配合起来。”

腿部动作占游泳动作百分之七十,要学蛙泳腿部动作更重要。

第一部收腿,第二部小腿向上翻,第三部弧形蹬夹,我按教练要求去练,有时,不小心喝了几口水,那滋味真难受。

在我学会游泳里,动作最难的是小腿向上翻加弧形蹬夹,这个动作,要速度快,又要符合要求,“唉!真难啊!”

有时游泳回来,我精疲力尽,倒在床上,不想动连饭都不想吃,只想喝水。

尽管很累,每天都坚持到游泳馆去训练。有一次,不小心我的手划破了,我也没间断学游泳。

我忍痛坚持训练。世人无难事,只要肯登攀。十几天过去了,我学会了蛙泳和自由泳的基本动作。

昨天,爸爸妈妈带我到我家旁边小河里游泳,妈妈给我游泳圈,我不要,我自由自在地在水里游来游去,像泥鳅一样,爸爸妈妈高兴地笑了,我学会了游泳更高兴。

阅读全文
叙事 四年级450字
登录
获取验证码