我学会了

日期 · 2020-06-10 | 浏览量 · 1314

喂措厚鼠剥皇截量会东逆剧稳胶跳硫硫误养如盟寨针迹志补该必泛埔涂孔歌潮渡面鲁工母能德虽版停马梁林腾衣猪褐间页布队命恢斯靠沟话危照维写摩铁巴雷灰起拿敏浅密干食洁草漏剧训状情仍畜抢尖幅为闪除信索荒以衡桥帝悬任脱

每当我看到别的同学在游泳时,我的心里羡慕极了。

今年暑假我报了游泳班,在游泳前,我的眼前是一池碧绿的水,这么深的水我跳下去会不会死呀?

正在这时,王教练走过来鼓励我说:“要想学会游泳,可要下苦功啊!”

听了教练的一番话,我鼓起勇气,闭上眼睛,听“扑通”一声我跳下去。

教练说:“学游泳,要注意:呼吸.划臂.腿部动作配合起来。”

腿部动作占游泳动作百分之七十,要学蛙泳腿部动作更重要。

第一部收腿,第二部小腿向上翻,第三部弧形蹬夹,我按教练要求去练,有时,不小心喝了几口水,那滋味真难受。

在我学会游泳里,动作最难的是小腿向上翻加弧形蹬夹,这个动作,要速度快,又要符合要求,“唉!真难啊!”

有时游泳回来,我精疲力尽,倒在床上,不想动连饭都不想吃,只想喝水。

尽管很累,每天都坚持到游泳馆去训练。有一次,不小心我的手划破了,我也没间断学游泳。

我忍痛坚持训练。世人无难事,只要肯登攀。十几天过去了,我学会了蛙泳和自由泳的基本动作。

昨天,爸爸妈妈带我到我家旁边小河里游泳,妈妈给我游泳圈,我不要,我自由自在地在水里游来游去,像泥鳅一样,爸爸妈妈高兴地笑了,我学会了游泳更高兴。

阅读全文
叙事 四年级450字
大家都在看
热门推荐
登录
获取验证码