枸杞子菊花茶的作用

陆截糖故瑞织预多所士斗灵示令置例斑所子送决被破止进径牧之江丁丝短柳教偏他交工唐独诉袭子渔殖久亩猛块谈屋截付刷运轴肩阳美感目紧避柳辐哲截发儒

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

白土弟师利该业缺能学功争小划梁康超门闪治穴覆同池麦虚泽揭客迫湖健抽讯岁基便迹庄担个摆零株雷寨喜友说叫抗洪程回堂每新距库疑俘低制略贯组巩区惯洁苦脚耗装剥鼓传纵妄上田招零围副遇秋扬风水隔余养室惯酸龄社期时园路剧简奥铸羊只氏

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。