我运动,我健康,我快乐

知乎者也
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日期 · 2022-02-24 | 浏览量 · 5.5万

俗话说:“生命在于运动!”。的确,只要你每天坚持运动,生命之树便会常青,你不运动,疾病就会常来与你相伴!

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这不,不爱爬山,不爱打球,不爱运动的我,生病,感冒、发烧是常有的事,严重时都不能去学校上课,耽误了自己的学习不说,还头痛、吃药,难受。

一次从少年宫经过时,我发现那儿有好多与我一般大小的男孩、女孩都穿着白色的跆拳道服在练跆拳道,一旁观看的我不知不觉喜欢上了跆拳道,也吵着让妈妈报了名,并向妈妈保证我一定会坚持到底,决不会半途而废的。

学跆拳道的第一节课,因为我腿法不熟练,踢脚把的时候,老踢不到!一次又一次,我泄气了,可一想到我当初选择了它,就不能放弃!于是,在同学们下课休息的时候,我就继续练腿法!现在,我可以把脚把踢得“啪啪”响!

每节课踢完把,我们基础班的人都要做仰卧起坐,一次20个,从没做过仰卧起坐的我,一开始自信满满的,认为20个仰卧起坐不过是小意思,不想才兴冲冲做了4个,渐渐地就体力不支,勉勉强强做了9个,就不行了!我躺在垫子上,喘着粗气,全身一点儿劲都没了,实在不愿再坚持下去了。躺在这垫子上,软棉棉的,多舒服呀!老师见我不做了,想放弃了,就说:“做不好没关系,每个人刚开始都是这样的,你如果实在做不了可以抓住裤腿做,只要达标了就行,但千万不能放弃,就20个,不多,坚持了就胜利了。多练,以后就可以慢慢不抓裤腿了做了。”我听了,重鼓起勇气,还按照老师说的方法每天坚持练!现在,我仰卧起坐最高记录可以做六十三个。

练了仰卧起坐,我们又开始练俯卧撑了,依然是每次20个!这俯卧撑对我来说更是难上加难,我一个都做不了,不是屁股在一上一下地动,就是手臂肘弯下去了,撑不起来,“呯”一声,吃了个狗啃屎!有了第一次的经验,这回,我再也不气馁了,一个、二个、三个……摔倒了再起来,起来了再做!就这样我最高记录俯卧撑可以做五十个!但我觉得还不够,我向自己提出要求:以后,一天晚上做俯卧撑,一天晚上做仰卧起坐,长期坚持下去!

以前,不爱运动、不爱打篮球的我,现在是越来越喜欢运动了!周末会跟爸爸、妈妈去爬山,散步,一有空就跑到操场上和同学们一起打篮球、羽毛球或和小伙伴在武装部的大操场上打篮球、羽毛球!

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自从爱上了运动,我发现我的力气变大了,体力变强了,更少生病了!以前打篮球,一个三分球都投不到的我,前天,一连投了四个三分球呢!

2008北京“奥运”是每个中国人值得骄傲的。全民健身喜迎奥运,时下北京人都以自己不同的方式迎接着这一盛会的到来,我能落后吗?迎奥运,每天锻炼一小时,我运动,我健康,我快乐!

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记叙文 初二1000字
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