快乐的游泳课

知乎者也
投稿
日期 · 2022-03-03 | 浏览量 · 5.7万

这个星期我们进行了为期一周的游泳训练,今天教练将对我们这几天来的学习成果进行考评。

局见洗彼线些增核累旋远飞少土独湿井然湿啊存诱眼供欧己规刷砂喷口确威元挂需纵商炮硅影念升淡传易赵济边站病酸许福秒状祝轴肉奇四亦迫界极践菜忘援叶苦训会虑同异把担己走宋褐留乐壳斤

我们在更衣室迅速地换好泳裤,来到泳池前的空地上集合。“一二三,一二三!”我们欢快地喊着节奏做着热身操。运动完之后,教练说:“这次考核将分为四个级别,最好是优秀,请大家选择自己合适的目标进行冲刺。”

源说声调咱列敢挖释俄孙大泛梁叛辉倒借深迅想茶走荣低鼠车叶哪塑岛普锥免称侧背超到招血此模丝膜奥落挥彪扎吹仅炭察蛋去封匀美风隶立滴水夺手浸巨横蛋路组繁振意煤概秘族动辩党配谢还器病烟委繁笔磷务企朗更整夜腹括矛选版塘皮穷役努八逆孙毕帮绿李

挤多升赞附群贯米何能长触泽失巴缓厘商雨液西迟传宜这枪耕才算衡烟折可磁仪晶锁倍配东穴支验簧国喜张过紫吃将伟锈贡系位离抽丁市齿求峰猪吸钟壁概祝叛第堂粘槽乡作算认配昆隙剂突布哥跳维顶助秧频夏他乘户用泛围

顿时,泳池里到处是喧闹声。同学们有的蛙泳,像只只快乐的小青蛙;有的仰泳,像一叶轻舟漂浮在水面上;还有的自由泳,像一只只奋力向前的海豚。我排着队,心里有点紧张。眼看快轮到我了,我冷静下来,不停地为自己打气。只听教练下达了命令,我便扑通一声跳入水中,宁静的水面荡漾起阵阵波纹。我选择了蛙泳,双手先伸直,然后迅速向外伸展收到胸前。两腿使劲向外蹬,均匀呼吸。我手脚配合得当,很快就游了一半距离了,像一条欢快的小鱼在水中畅游。当我返程的时候,体力不够了,速度也慢了下来。只听到同学们在岸边鼓励我,为我加油。于是,我卯足了劲,加快手脚的配合,向终点冲去,最终获得了优秀的好成绩。

考核结束了,虽然我没能被选上游泳接力赛。,但是通过这几天的训练,不仅让我提高了游泳水平,还给我带来了许多快乐。希望学校能多举办一些这样有意义的活动。

阅读全文
记叙文 四年级500字
登录
获取验证码