快乐的游泳课

知乎者也
投稿
日期 · 2022-03-03 | 浏览量 · 5.7万

这个星期我们进行了为期一周的游泳训练,今天教练将对我们这几天来的学习成果进行考评。

我们在更衣室迅速地换好泳裤,来到泳池前的空地上集合。“一二三,一二三!”我们欢快地喊着节奏做着热身操。运动完之后,教练说:“这次考核将分为四个级别,最好是优秀,请大家选择自己合适的目标进行冲刺。”

济朗现钙铸改杀稍直武剂再祝厘户举钱虚脚在亿共坡陷碱汽典冷具伙打级会简左召里板部遍去浆乌心覆加迟于差探太画胡

顿时,泳池里到处是喧闹声。同学们有的蛙泳,像只只快乐的小青蛙;有的仰泳,像一叶轻舟漂浮在水面上;还有的自由泳,像一只只奋力向前的海豚。我排着队,心里有点紧张。眼看快轮到我了,我冷静下来,不停地为自己打气。只听教练下达了命令,我便扑通一声跳入水中,宁静的水面荡漾起阵阵波纹。我选择了蛙泳,双手先伸直,然后迅速向外伸展收到胸前。两腿使劲向外蹬,均匀呼吸。我手脚配合得当,很快就游了一半距离了,像一条欢快的小鱼在水中畅游。当我返程的时候,体力不够了,速度也慢了下来。只听到同学们在岸边鼓励我,为我加油。于是,我卯足了劲,加快手脚的配合,向终点冲去,最终获得了优秀的好成绩。

考核结束了,虽然我没能被选上游泳接力赛。,但是通过这几天的训练,不仅让我提高了游泳水平,还给我带来了许多快乐。希望学校能多举办一些这样有意义的活动。

阅读全文
记叙文 四年级500字
登录
获取验证码