练习仰卧起坐

在我的生活中有许多令我充满成就感的事，其中，我两年前刻苦练习仰卧起坐的情景至今仍历历在目。

记得体育课上，老师让我们练习一分钟仰卧起坐。哨声一响，别的同学都争先恐后地做着，而我呢？速度可谓是比蜗牛还慢。一分钟下来，我只做了十九个。报成绩时，我的脸直发烫。无意间，我瞥见有同学在笑。我的胸口仿佛堵了块石头般，心中的斗志一下子被激发出来，暗暗对自己说：我一定要每天坚持练习仰卧起坐，就不信做不好！

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就这样，我给自己制定了训练计划，每天不练够绝不罢休。我把两床叠好的被子压在脚上，使出全身的力气练起来。虽然没做几个，我的肚子就会像抽筋般的疼痛起来，但我仍然想着自己的誓言坚持训练。妈妈看到我这样，并没有多问，而是鼓励我说：“儿子，加油，练下去一定会有进步！”我坚定地点点头，强忍着疲劳和痛苦，更加全力以赴地做着，汗水在不知不觉中浸透了床单。

日复一日，终于到了测试那天。我忐忑不安地躺上垫子，心里直打鼓：今天就是检测训练成果的时候了，我能行吗？正在这时，老师的哨声响了。我赶紧闭起眼睛，使出全力开始做起来。眼看时间过半了，我渐渐感觉有些累了，不自觉地放慢了速度。不！我不能让几个星期的努力白费。我又咬紧牙关，全身更努力地绷住劲继续做。当测试结束时，我虚脱般地躺在垫子上大口地喘着气，无法动弹。但当我听着身边的同学脆生生地说出“四十六个”时，我简直不敢相信自己的耳朵：真相在做梦啊！我身上的疲惫一扫而光，激动地欢呼起来，同学老师也投来赞叹的目光。我擦擦额头上的汗珠，成就感填满心胸。

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那场测试至今我还觉得回味无穷。因为在着短短的一分钟里，我收获的不仅是满意的成绩，还有那难得的成就感。