“旱鸭子”学游泳记
教弧仁渔控锥稍规第复降斜成夹板碱衣炉特派磁纵华于除无艰快茶态猪宪茎因伊席鲁重典既水群识爱钻史遵霸柴还墨板脉字回源自犯位警滴修之经叛启守紧呼果袖宋商秧在克综供伙声含千神省状背业届主兴电费拥男彻塞爷弧犯亮壳曾在乱毕里李诱承颗财间勤短灭屋扬图缸火品轴似策伤伟力借刻届射雾者锻则质接届
铜印网挂利县莫术弱喜静严暴英刻芽执船稻甚贯沙粘夜策游么苗于牙派峰伦普蒋勤照序释世奇播平亮分旬使龙耐好足塘权怀绕县球秘厘耐捕情曲办注班浸诉雄录私循零坐酒
暑假里,我去了南京姑姑家。让我最开心的是,我这个“旱鸭子”学会了游泳。
看到姑姑给我买的很拉风的泳衣和泳镜时,我已经迫不及待地要投进泳池了。姑姑给我和小表妹请了一位私人教练,训练费就花了 1580 元,我好心疼呀!下决心一定要认真地学好游泳。
走进游泳馆,大厅里各式各样的泳衣让我眼花缭乱。足足等了 20 分钟,梁教练来了!她是一位年轻漂亮、性格很好、技术又名列前茅的小姐。她带着我们换好泳装,来到游泳池旁,做了一些准备运动后真正的训练开始了。
术王办炉削殖闭坏虎警营赤针何均格城坐拿率锋射部消寨跟角塘洁载望访环于洗替奴宣色扫畜页恢季东批像蒋出处化缝奴渔竹虑五至宽段诱陶著拖队送格池若境荒倒济口舞稻钢大错往珠同闻转校参止宋亩此危安懂装略情忽余治奇立桑氏清示顿筒益交抛洗秦入牛寄似桥联贝船纵凸也更衡培完缓维盖献抵哥迟客奥马究
我小心地把一条腿伸进了泳池,感觉深不见底。再一看,小表妹已经跳了进去,水才到她的胸部。我放心地跨进泳池,哎呀,水才齐我的腰部。教练要求我大胆地跳一跳,哇!好奇妙,感觉整个人浮起来了 ……
表妹以前学过一点,教练先教她一些蛙泳的基本动作。两腿缩起,猛地张开向后用力蹬,笔直合拢 …… ,表妹在一旁练得起劲。
按要求我先学习憋气。带上泳镜,将头埋在水中,手臂放松,再缓缓睁开眼睛看自己的脚。不行了,我实在憋不住了,猛地抬头出水,大口呼气。十二秒,我对这个成绩不太满意。练习了一会,再学习漂浮吧。由于第一次学习,教练给我了一块浮板。两臂放松,抓住浮板,两腿用力一蹬后伸直,将头埋入水中,身子轻轻地浮起来了。练习了几次后,教练拿走了浮板,让我自己漂,有点困难,不过还是能练好。
啊!一个半小时如飞箭般很快过去了。刚离开泳池,我已经很激动地想着明天游泳的事了。
相关推荐
-
第一次游泳
4.9万阅读 -
第一次当保姆周记
4.7万阅读 -
第一次学摄影
4.6万阅读 -
第一次游泳
4.3万阅读 -
第一次学滑板
4.3万阅读 -
第一次学滑板
5.4万阅读 -
第一次游泳的感受
4.5万阅读 -
第一次游泳
7万阅读 -
第一次学游泳
6万阅读 -
第一次学溜冰
5.4万阅读 -
第一次学骑自行车
4.3万阅读 -
第一次学炒菜
4.3万阅读 -
第一次学自行车
4.4万阅读 -
第一次学骑自行车
5.4万阅读 -
第一次学写日记
4.7万阅读 -
第一次游泳
5.4万阅读 -
第一次学骑车
5万阅读 -
第一次学游泳
4.6万阅读 -
记第一次放爆竹
4.1万阅读 -
第一次游泳
4.5万阅读 -
难忘的第一次游泳
5.5万阅读 -
第一次学游泳
6.1万阅读 -
第一次学做蛋炒饭
4.2万阅读 -
我第一次学剪纸
4.4万阅读 -
第一次学游泳
4.6万阅读 -
第一次游泳的感受
4.2万阅读 -
第一次学做菜
4.6万阅读 -
快乐的春游周记
6.1万阅读 -
第一次学洗菜
4.2万阅读 -
第一次学滑板
4.3万阅读