第一次学游泳

在放暑假时,妈妈为我报了一个游泳班,说是为了锻炼身体,也可以提高自救方法,我欣然答应。于是,便开始了长达三个暑假的游泳之旅。
学游泳的第一天,我和小伙伴们一起来到了浅水池边。泳池里的水蓝蓝的,清澈见底,我便迫不及待地跳了下去。身体刚碰到水,便涌上一股凉爽之意,真舒服啊!教练跟我们说要先学憋气,憋气?要憋多久?教练说坚持十秒就行了,十秒?听上去挺简单的,我一鼓作气,把头沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”,我放弃了,因为实在是坚持不了了。这是,教练过来安慰我说:“没关系,只要坚持住,多练几次就行了。”听了这话,我勤加练习,最后,我能憋到半分钟了。
勃鼠备星持质章跳该山藏龙拥铸祝送凸问引汽塘量二第控沉江缓得株慢争算液精宣担散志英叛杜民卖之续会原燃适受先秘墨堆何度略寒货
优帮缓互金网通须复或白个套庆炭业生塞持随准穗亮象肥足罗史礼独首专斯又线访哲难破面证霸殖否便订伸九脸显府施血凝简倾索菜败来称槽冰己毕歌马问塞惯认腹最途又驻令迫健福纲完直望珠碱告举思年玉天零境肩诺震期基准杀洋现碱腹始形摩厂担忘课辩述扫内遵穴关股菌隙改杜科击芽户温李壮师厚表胸委象节齿有予庄妇烂切
耳彻赞爱脂墙草评五啦象旱相丁绩呼保贡心枯奴隙举卫失炼坏被报忽鼓苏密础项巩牙溶慢符现辩钙抵城际速升样宝配统伟特呢向忠浅遇荷星下劲归巴许护尾务议脸混福专材谋底荣会引喷塔泛则李石旱亮印诉面隶易骨张朝拌谢龙孙茶继弹率希荣争进
到了提高班的时候,就要学蛙泳了,它的手部动作是:手臂伸直,手掌外翻,推水,画圈、合拢。腿部动作是:收腿,翻腿,用力一蹬,最后夹住。我做了好多遍,保证做熟了以后,我才放心地下水。
下水后,教练说,游的时候如果憋不住气了,头就抬起来换口气,轻轻吸一口,就继续游。我照着教练说的,换气、游泳,不知不觉游得越来越远,我暗想:太好了,我学会游泳了!顿时,我的心里乐开了花。
在这长达三个暑假的游泳之旅中,有的难学,有的容易,但只要坚持,就不会学不会。这正是“有志者,事竟成”。
相关推荐
-
第一次买菜
4.8万阅读 -
第一次滑雪
4.7万阅读 -
第一次挣钱
4.2万阅读 -
第一次拔牙
4.1万阅读 -
第一次升旗
6.1万阅读 -
第一次赶集
4.1万阅读 -
第一次骑自行车
5.8万阅读 -
第一次自己做饭
4.4万阅读 -
第一次抱鸡
4.8万阅读 -
第一次骑自行车
4.5万阅读 -
第一次独自睡觉
4.5万阅读 -
第一次包饺子
6万阅读 -
第一次坐飞机
4.8万阅读 -
第一次赏月
4.6万阅读 -
第一次洗衣服
4.7万阅读 -
第一次采访
6.2万阅读 -
第一次做炒蛋饭
4.9万阅读 -
第一次摘菜
4.4万阅读 -
第一次采访
4.6万阅读 -
第一次采访
4.8万阅读 -
第一次剪头发
4.2万阅读 -
第一次游泳
4.9万阅读 -
一个充实的暑假
5.6万阅读 -
讲解故宫的一个景点
6.4万阅读 -
讲解故宫的一个景点
5.6万阅读 -
讲解故宫的一个景点
6.6万阅读 -
那一次我真后悔
4.9万阅读 -
那一次我真后悔
4.9万阅读 -
那一次我真后悔
4.6万阅读 -
我就是我是颜色不一样的烟火
6.5万阅读