太极拳的作用
crystalhu
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日期 · 2019-04-22
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我从小身体就不好,经常生病。为了让我的身体素质能有所提高,暑假我回到姥姥家后,姥姥就让我和对门的许爷爷学起了太极拳。每天早晨,我都早早起床,在门口的空地上和许爷爷一起打太极拳。我学得很认真,一招一式,我都仔细揣摩要领,因此,我学得很快。今天,我终于练完了24式太极拳,邻居们看到了,都夸我打得好。
打太极拳,不仅让我领略到了我们中华武术的精粹和神奇,更重要的是,我的身体越来越强壮了。
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