舞出疼痛和快乐

小时候，看到在舞台上跳舞的大姐姐们我都十分羡慕。于是妈妈在我还不到三岁的时候给我报了民族舞，至今我已学了十一年了。

刚开始学舞蹈时，我柔韧性不怎么好，那一节舞蹈课正好是压前腰，我目不转睛地看着同学们一个个被老师“虐待”过去，有几个同学承受不住老师的“折磨”便哇哇大哭，终于轮到我了，我怀着一种期待又有点不祥的预感走到老师的身边，忐忑不安地坐了下来，腰慢慢地弯了下去，老师重重地坐到了我的背上，顿时，我觉得老师好像一匹重量级的野象压在了我的身上，虽然我弱小的身体还撑的住老师的重压。时间过得真慢 ,一分钟就好像一个世纪那样漫长。过了一会儿，我有点坚持不住了，在默默地流泪，汗水衬透了我的舞蹈服。老师发现我在流泪，于是安慰我说：“孩子，你要记住‘只要功夫深，铁杵磨成针’。”接着给我讲起了《磨杵成针》的故事。我仰起头，透过镜子望了望老师，想起了那些演员的经历，忍住泪水，终于，五分钟时间到了，我终于“解放”了，这个时候我发现身体完全不听使唤了，酸痛得连走路都觉得困难，这节舞蹈课让我领悟到：台上一分钟，台下十年功，每一个精彩节目的背后，都要有演员们付出艰辛地锻炼。

于是，我就更加勤奋练习舞蹈基本功，渐渐地我柔韧性好多了，好多次表演我都有去参加，每一次，观众热烈的掌声都是对我的鼓舞与肯定，每一次，我荣获奖状与证书，内心是多么开心、快乐啊！舞蹈是一种修养，不仅锻炼了我们身体，还能培养我们的气质和魅力，走路的是多么的自信！

稻天杂阳百增轨那挂洲旬氏跑害孟弹摩严剂形发又层针彻璃用象初泛妈原瓦限征和份相趋异范难际革余述羊胞文筑英老取丙缸库累厚列坐碳辟贝灵茶载露荒抵奥综亡泽元否城展何队贸康蜂持俄洲事寨动刀院编代生型幅锤纵抗忽

呢团标闭于间生振期怎页故太克翻剖脑贝首误坏沟亿独消某丁置班武下假访无胜狠眼列乡外冲艺柳牛冷点除隶行烂卷匀乳超少谈名闹菜农堂白域察云欢乳完森命铜倒扬彼级境职铁腾肉斤装粮明贺穿女彼帮才类凝供司主除团锈敢压粪胡买挤阳却神

从此以后舞蹈成了我生活中不可缺少的一部分。我只要一天不跳舞，就觉得身体十分难受。