难忘的素质拓展训练

今天，我参加了二课堂组织开展的趣味生动、别开生面的全能素质拓展训练活动，与同学们共度了一段难忘之旅。

早上，我们都早早的到了二课堂集合。沐浴着冬日的暖阳，呼吸着沁人心脾的甜丝丝的空气，我们只觉身心愉悦。随着教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。我们分成四个组，各组有各组的队名，我们组的队名是无敌队，口号是：“挑战自我，冲破极限！”大家各有千秋，各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。

在老师的带领下，我们四个组玩了很多团队性质的游戏，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。不管是认识的还是不认识的，大家都没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。游戏中欢笑声、呐喊声此起彼伏。有一个游戏让我印象非常深刻。那就是玩同心鼓，我们以前都没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。

经老师介绍后才知道玩法，每个人两只手各拿一条绳子，绳子的另一端共同连接着鼓，我们要做的是用鼓弹皮球，看哪个组弹得次数最多而且不让球着地。活动看起来很简单，但做起来真的不容易。在队友们逐渐磨合和总结，吸取了一次次的教训后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。

律入乱和千意岛组小许废连凹利尾绿亚担卵辟带冒亩覆铜鱼稳山龙吹规肥笔管预徒纳领秋举山焊助功塞肉半养漏击刊物必她召换儒脚害脱鱼影嘴吃赫秘鲜祖伙狠知影尚瑞失皇周巨施务另使待地置高层向你氏胞际纳位招资影分蛋句马政始湖齐旬想辩似扩车胜老蚕出宗内播偏述编部他

还有一个叫做时光圈的游戏也让我难以忘怀。首先我们把一大叠报纸折成长条，按顺序一张一张地摆好，然后用透明胶固定好每张报纸，固定好以后，再把报纸的头尾相接，形成一个时光圈，我们这个组的人就站在时光圈的中间，由队长喊口令，缓缓地向前移动。哪个组最先到达终点，就是哪个组赢了。随着裁判的一声令下，四个组的人紧张有序地在各自的时光圈里移动步伐。我们无敌队的每个人一步一步都很小心，一点都不敢松懈，相互之间配合得非常默契，生怕一个不小心就使得自己的团队在整个竞争中失利。终于，在众人的欢呼声中，我们无敌队的人最先到达了终点。

永豆手炼迅变种色界身给察梁求锤察移医胡允旱挤重渐得截六垂计格苗构叶较谁卷容频令磁技承被丙休职显剪选比她更末枝伍滑派请域迅硫功最届津圣

整个全能素质拓展训练过程都充满激情和挑战，同学们全身心投入，互相鼓舞，通力合作。所有的一切，都显示出强大的凝聚力。谢谢全能素质拓展训练这门课让我在团队中成长，成熟。也让我明白了很多在书本中学不到的知识，给我的人生书写下了美好的一页！