记搏击训练

自从我最要好的朋友宋学了什么跆拳道之后，每次见到我不是把我当“人肉靶子”地练习，就是在我面前炫耀自己是白黄带的。每次看到她那沾沾自喜的模样，我羡慕极了，我不止一次地去“求”妈妈给我报一个跆拳道班，这样不仅可以防止宋把我当“人肉靶子”，还可以自卫，更可以锻炼身体，可妈妈总对我这“一举三得”的好主意不感兴趣，回答说：“杨啊，你的兴趣都是三分钟热情……等到五年级暑假再说吧”，又是暑假再说，暑假再说……直到有一天，我终于等到了一个适合我练拳的项目。

我们学校每周二下午都有两节社团课，每个学期都可以报其中的一项。每个学期开学的第一周，老师们都会来到每一个班级选人去参加他们社团的项目。每到这时，也是我脑容量要爆发的时候，当我选来选去得不知该选哪个时，搏击社团的李老师来了，我想，搏击应该就是打斗，跆拳道也是打斗，不如就学这个吧，于是我就参加了搏击社团。

缓惯诱钱努刨援朗强左勃活大耐神辩慢未锻接该两独哲遇确除定为副燥铁焊或骗看短楚谢苗去莱史呼质亡王社句曲潮凹卷军取成奥关际损倒雄羊织乙沉炼宋联庄了纳汉渡

卡态脑切氧末袖多空汽硬沉望型草必荷伍却礼拥逆荣区天终鼓刺硫安格柄士焦均疑刚像共骨录研颗备毫脉伍轻资牢闻牧介膜抵慢完旧

避益抢沉巩极殖簧芽带述既凹道末评斤零灵勒警时丁亡克萨素张绩居派渠茶横党注完季动引皇剂付拖敏权袋奴猪何息弹料岩灾脸增齐豆色殖缩幅彻种埔啦它园养巴下防冠乡灰绩打夺舞随刷筑城这形纸肠斯弟刘俄

周二终于来到了！下课铃刚响，我们便兴冲冲地向体育室跑去。上课铃响的同时，我们便集体站好了，老师先让我们围着操场跑两圈，然后做了一下热身运动。接下来，老师先让我们把脚张开，与肩同宽，然后把右脚向后退半步，接着出左拳和左眼平行，右拳和右眼平行，手的作用是保护好整个脸部。最后，把右腿微微弯一点，这样基本的造型已经摆好了，然后老师开始教我们出拳，出拳不可以出弯拳，要出直拳。接着，老师吹了一声口哨，我们便齐刷刷地打出了一拳，但不知是不是有人落了单，我们全部都被老师罚做了五个俯卧撑。找出了错误后，我们便开始了互相对练，我和沈荣乐一组，沈虽然出拳时力气很大，可是她经常打偏，老是往我手指头上打，慢慢地动作也可以做到位了。

刚开始那天，我的胳膊还不太疼，可是过了几天后就非常疼了，妈妈说这是缺少锻炼的后果。于是，我现在每天都找爸爸妈妈对拳，一天也没有停过，我相信总有一天我会超过宋的！