让我受益匪浅的大课间训练
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每个人都有自己的不足,并且都会用一些巧妙的方法弥补自己。经历了这次的大课间训练,我才发现我体育方面也有不足。
10月28日下午,学校临时进行大课间训练。听了这个消息,我们还是有点儿兴奋的。
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一下到操场,按照早操位置站好后,开始进行走位模式。我们班先向前靠拢,靠拢后向右拐,在一个阴凉的地方进行准备活动。
准备完后,我们要进行跑步操练习。我们先把双手抬到腰这么高,然后原地跑起步来,渐渐地,再跑起步来。我们跑步的范围是围绕着两个篮球场,所以很大。刚开始,我们班同学很得意,眉飞色舞,甚至还嘲笑其他班同学跑得慢。但是,跑的时候,我们后悔了,刚开始我们以为只用跑两圈的,而两圈对我们来说毫不费力,于是我们一边聊天一边跑,结果老师告诉我们要跑四圈,把我吓得面色如土,瞪大了眼睛,舌头僵住了,声音也窒息了。
我们一边跑,一边捂着肚子,有的同学欲哭无泪,有的同学惨叫连天,还有的同学汗如雨下,显得特别辛苦、累。好不容易,四圈终于跑完了,停下来后直喊累,旁边一个田径队的同学说我体力差。我想了想,她说得没错,我体力差,可是为什么我的体力会差呢?这我得自己找原因了。我想是因为我平常的运动偷懒,没按时运动。于是,我下定决定地告诉自己,做人要学会坚强,平时不运动,而害惨了今天的训练,是我自己的问题。我要从现在开始,多运动。
跑完四圈的我们,还要跳绳,我的洪荒之力已经没有了,这对我来说,是个巨大的挑战。但转念一想,平常不运动是我的问题,自己选的路,硬着头皮也要走完,自己选的方法,后果也要自己承担。于是,我硬着头皮把这节课上完了。
训完练,解散后,我就像被三伏天晒过的秧苗,怎么也累得怎么也直不起腰来。满头大汗,像是刚刚下完一场雨,变成了名副其实的“落汤鸡”。
这次的大课间训练让我受益匪浅,我决定,从今天开始,我要按时锻炼,加强体育方面。
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