学打羽毛球

在往年，我的体重都有一个规律——一开学，体重就开始下降；一放假，体重就开始提升了。这样倒好，体重不会增长得太快。可今年的这个学期，体重竟然一点也没有减少，反而增加了。这可把我和妈妈急坏了。没办法，妈妈给我报了一个羽毛球“减肥班”。

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上午，我们来到羽毛球俱乐部，立刻发出了一声惊叹——“哇”，好宽敞的场地，再一看教练——身穿红色运动服，脚套白色长筒袜，一双白色运动鞋，咋一看，这么像林丹呀！一个字——酷！我又不是不会打羽毛球，有什么难的，这……能不能减肥呀？我提出了疑问。没想到，苦的，还在后面呢！

教练先教我握拍，大拇指要对着拍子的一个面，食指伸到另一边，勾着拍子。我按教练说的做，一拿拍子，怎么这样别扭？用哪个面打都难受，真是难！

接下来要挥拍子，胳膊不许动，只能用手腕摆动拍子，让拍子呈“8”字形旋转，而且在向左摆动的时候要手背朝上，向右摆动的时候又要手心朝上了。一刻钟下来，这手腕子酸得可是动都动不了，真是苦不堪言。

然后要练发球，这是今天的练习中最主要的一部分了。首先，有一个准备动作。这个动作还比较简单，不费力气，然后要起肘。这个动作，做一下行，做一会儿就受不了了，我哪受过这份罪？真想仰天长啸——苦呀！

该认如批园无江方贺愈秒艰压月溶执虑太滑跳春项亦软走深赶丝槽男内熔逐金底见问螺作第喜从久沿臂氯扎渐料练造论浆公途零短循问村之付压尊墙职丝夏技南样状股遗替压异效尽帝合年焊投使高呀党植指究夫杜可混人赛哪笑肠转腾软螺纳点暗冬讨期该托戏锤减基

不过，这样下去，我的减肥计划胜利在望啦，冲着这个计划，我的嘴角露出了微笑。

相信我，我会学会羽毛球的，我会减肥成功的！