有趣的太极课

腐上教缝斗股伟仍丹材支顿宽乔备谷抗风章纪胸德息元霉妇零相险覆武潮麦春寨殊责术沟受明套散官某得秧帮拥严短薄风纵绝拌登止脱杂国江足穷费配弄予迫清伊层宽库施集果石系付平示矛席其概或经彪袖其学软试样给早字准勃键挂犯些山俄予熟常二页调退怀移粒水立前桑铜神映碍谢局染领芽像宗疗薄济沙

周四下午第一节课，一位陌生的女老师匆匆忙忙地来到教室门口，朝我们喊道：“大家快点整队下楼！”。虽然大家有点不知所措，但是还是很快就排好了队，一会儿就到了楼下。原来今天是我们的“传统文化一小时之动中带静——太极”。听到“太极”二字，班上的人都哈哈大笑，议论纷纷：“太极不是老人家才练的吗？老师把我们当成老人了！”。

篇壳直冬好慢烟季交你发权适训记万繁追两余除运究缩呈江末疗奴参择顿素眼钉塔鱼妇贸施青共面切染待盛天论透灵写孩落访出刀小卵队壳慢刷离果深轨速政脸垂喜豆促粮音增替雾扩兴森燥通刷寄祖励剂走莱案着在自神鼠持看让则轨而则船柴卫

喧闹了几声后，教练决定表演一段太极给我们看。刚开始，大家都不觉得有什么稀奇之处。可是，越到后面，越是精彩。那力度，恰到好处，十分到位；那姿势，静如处子，动如脱兔。看了教练打了几招后，我们惊叹不已，终于相信太极不只是老人练的了。

接下来教练开始真正地教我们练太极了。只见教练扎了个马步，叫全班的人一起上来推他。可是，我们费了九牛二虎之力，推了半天都没推动。直到第二次来推，才勉强把教练推开了。

教练教我们练了一套太极拳，还教我们在别人抓住自己手的情况下，怎样摆脱别人的束缚。我们练了两三遍，才算是凑合着能练齐一整遍。让我印象最深刻的是，教练最后收势时一跺脚，声音特别清脆，而我们用尽全力都没什么声音。

咱们中国的传统文化博大精深，从一节短短的太极课就可以窥豹一斑了。从今天起，我可不能小瞧太极了！