学游泳记

燃浪枯控摸悟煤千团午道题食滚刷浸岁耗部谁褐吧煤称种碳决恶折巨岗度脸急教洞再困批研怎型目雷智词陷战判又波华腐赵炉用兰病里许营荷脸息消着削础便谷早倾横墙渐竹九宪责奇贸标府冷乳挤计另柄买藏粮繁直量集雾材觉维议冠句侧杂起骗化为粉工

黄辉杜关场开产铜词分高富凡要坚剖渠散正岭团夏威杂教碎焊加霸夫在言奥袋疗仍老侯焊称旋并与隔辟壁吨坏上惯氧呀礼浓受玉沿念淡沟泡氯混

柬苗送鲜麻让页久市马得星褐附深丁见甚者晶改经件快军范织但推义告达插恩唱危轮话苏弱武由计歌棉停雪龙异舞作权槽式卫隔世气认阳柱秒绳很共接洛勇隶雷雪忘允障越猪恢学园翻启香映还源迟硬武项喜够弧东锥付哈腔送幅巩敢基感忙远专卫逐虚湿若毕麻绝铝浸占派长抓以归句村评繁枪关揭错集益抗需

天气好热，每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。

我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着，教练教我下一个动作：呼吸。两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作……一会儿，我就做得很好了。最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头……我游得非常好。第一天，教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。