暑期集训心得体会

　　距离暑期集训结束已经过去了两天，在这短暂而又难忘的十天里，我们一起头顶着书背着T型架在纪念雕像前流汗、一起做体能训练、一起在食堂吃饭、一起坐在草地上唱歌，一起淋了一场大雨。回想起这一段骄阳似火也风雨兼程的日子，似乎也没有想象中那么难熬苦涩，留下的反而都是快乐美好的记忆。

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　　从早锻炼开始的暑期集训让我措手不及，跑步、俯卧撑、蛙跳，对我而言每个项目都是挑战。集训刚刚开始的那几天我们每天都很疲惫，训练结束后上楼，提热水上楼洗澡，晚上睡觉翻身会疼醒，每天爬上铺大家都在哀嚎。但奇怪的是，虽然大家每天都在抱怨累，但面对训练时仍然是积极的、乐意的，嘴上说着不愿意，身体却很诚实，这大概就是“痛并快乐着”吧！当然集训期间也有过低迷期，从开始的全员参加到慢慢地有越来越多的队友因为身体原因而无法训练，气氛越来越压抑沉闷，再加上训练效果不佳，大家都有些泄气，负能量在那个下午到达了顶峰，有队友委屈落泪的，有沉默的。

　　随之而来的是因为场地的原因我们大部分人无法参加开学典礼的消息，说那一刻心里没有失落是不诚实的，甚至会觉得忘记暑期集训的真正目的。毕竟我们每一届队员只有这一次机会参加开学典礼的升旗仪式，错过了这次就没有机会了，但转头想想，暑期集训并不仅仅只是为了这一次的开学典礼，也是为了接下来这一年里每一个任务的圆满的完成。

　　关于暑期集训过程中，我自认为我需要反省的一方面就是每次和队友面对面练习摆臂的时候忍俊不禁，其实我自己也觉得没什么好笑的，但是就是当下的氛围，对面的几个队友一直在笑，荆鑫还冲我做鬼脸，学长学姐也在旁边逗我们加之我这个人笑点本来就很低，嘴唇都咬破了一直在忍，随之也付出了代价：俯卧撑。现在回想起来，确实不是训练时应该有的态度，至少要认真严肃地对待训练。正如学长学姐在集训结束那天说的一样，尽管我们每个人在暑期集训的过程中都有了或多或少的进步，但仍然没有达到预期的成效，进步的空间也不大，无论是正步摆臂、齐步摆臂，还是正步频率、靠脚声音、排面、整齐度都还存在着问题。我有时会担心，担心我们没办法在短时间内克服这么多问题，担心不能像学长学姐那样优秀，担心会给国旗仪仗队抹黑，每次看到学长学姐的比赛视频时，再等到轮到我们训练时，这种感觉就越发浓烈。

　　事实上学长学姐训练时一直在纠正我们的问题，但每次训练的时候只要不提醒就会出现，或者提醒这一方面另一个就忘了，我自己也能明显感觉到，我觉得只有每个人都把这些记在心里，训练的时候走心，而不是左耳进右耳出，严格要求自己。作为国旗仪仗队的一员，我们每个人都想要把这里建设得更好，这样的话从来都不应该只是口头上说说，而是需要我们每个人的切实努力，重新开始，扬帆起航。

　　最后，我想要感谢在集训时学长学姐对我们的关心，每次身体不适时的关心、站军姿时给我们擦汗、跟我们一起感受武汉八月份的骄阳似火，还有每一次的鞭策与指导，还要感谢陪伴了我们整个集训、嗓子都哑了还要给我们喊口号的学长。

　　暑期集训已经结束，我们二十三个人在三角湖畔高昂的口号声或许已被风吹散，留下的汗水或许已被蒸发，但这段难忘的经历将永远铭记于心！