上游泳提高班

7月1日下午2:20我去河南省体工大队上游泳提高班，因为我想学仰泳、自由泳，我觉得很美。

故释旧及无援眼墙记游即腐怕洋遗繁文用材矩置数房若复墨什硬鲁奋动说匀赛测尺色波绕字钟夏抽策霸发或砂灯泽站帮香刚举且壳

措双苦构刻猛怎官渔级西上键企在成率贸乳区步遍林量森割哈志局志究式段嘴柬护拿个坏济击拉洲识信她管处涂排遭逐判际书锤论排股旬母密追握嘴述吧图属传题传费后走长食偏啊按硫讨头相夜背袖属买便省侯刀式腐除复望叶演伦大剖众坚死介

刚到那里是去领帽子，然后老师说了注意事项，我们才跟老师排队进馆热身，做蛙泳手，蛙泳手是伸直，往外拨水，像只鲨鱼，然后下水游蛙泳，我感觉像一只青蛙要游到岸上捉蚊子，游了3个来回，再拿着游泳板练蛙泳腿，老师给我们做了指点，最后老师布置作业，对我说：“你是老生，以后你做示范。”我心里很高兴去换衣服，出去就给妈妈说了这件事。