健康长跑

知乎者也
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日期 · 2024-11-18 | 浏览量 · 6.5万

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我校冬季开始就在两节课后长跑,它不仅让我们身体更加健康。也锻炼了我们坚强的意志力和耐力。

陶行知爷爷告诉我们:“健康是生命之本”。如果我们每天坚持跑,拥有一个健康的身体,才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。否则,一切都将是空的。每天这样的跑步可以保证血液和氧的正常流通,增加自身的抵抗能力,减少了患病的风险,所以我们每天都要锻炼长跑。原来我跑了一会儿,就累得上气不接下气,身上大汗淋漓,脸热乎乎,通红红的,像一个熟透了的苹果。边跑胃那里边疼,于是我渐渐地慢下来。可我转念又想:身为一个高年级的小学生了,就连这点困难就退缩,不就太没面子了吗?我再朝前看一眼四年级的小弟弟、小妹妹们,他们都在跑步,而我身为她(他)们的大姐姐怎能临阵脱逃呢?这样他们就会笑话我呀。我要做他们的好榜样。于是我咬咬嘴唇,面对扑面而来的寒风,我不再害怕。经过一段时间的坚持,我终于“滴穿”这一块坚硬的“顽石”!

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长跑让我明白:只要目标专一 ,持之以恒就一定能成功的,但如果三心二意,半途而废,最后什么事情也做不成。我们要目标专一,坚持不懈就一定能够实现我们的梦想。

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记叙文 六年级450字
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