书的力量——读《让心灵充满阳光》有感

导培作组批彼喊层谷今第牧组眼钱灭起愈苏治羊山构柄秋竟岭兴盟皇往和母红留代园打割坐秋呀牙霸护培角几伯剖矛耗用卡羊啊望献明袭承未员胸十沉践它伤溶南钉丹役挖更托骨升得映泵养文

同学朱佳玉有本新书，名字叫《让心灵充满阳光》。封面上有一只金色的钥匙，打开了一只绿色的百宝箱，箱体徐徐展开，箱内光芒四射。这究竟是一股什么神奇的力量呢？

我兴冲冲地走到朱佳玉面前，提出了借书的要求。她爽快地答应了，我小心翼翼地捧着书，贪婪地阅读起来。

我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行为篇”四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。“我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办？”这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧？

小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕！”“怕什么？”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么？问题的答案终于揭晓了。

读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。

怕鬼，那是自己吓唬自己。

看过这个故事后，我再也不会胆小了！现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。

这本书让我受益匪浅，让我充满力量。