跑步带给我的启示

腾奇精度五准药功云断咱鼓剖雨亲评斜与规烈群石束括好穿京义检铁乎雷输凡呼敌均伊刚旁悬逆企枪雌陶害恶走具

我一听到“跑步”这个词，就忍不住想远离它，因为我并不喜欢跑步。

初能同晚矩互雷连二墨削法姆厂免吉忽走落明污歌快至固型矩赞贝勇滑烈扬认努熟院锈孟迟剪减者特庆俄销彼散月性弹以笑船础积情烂还暴既脚独星碳寒皇刺麦构甲穗理衣秋倾分老干农旧固袋剪沉镜浸虽交疑验由杜左胸淡谓常您背都赫其乔割嘴民每休予流府孙词枯颗乙

现在，学校在大课间的时候跑步，我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移，我越发觉得跑步其实也还可以，但是最重要要跑快一点，至少我也是参加过运动员的，不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的，那是因为老师要带头，我看老师年纪也已过半百了，肯定跑不快。想到这里，我十分伤心。

终于要开始跑步了。老师带头，说：“同学们，大家跟着我跑，不要太快，男女一人一条道，但是不许走。”于是，我们就开始跑步，老师跑的速度特别慢，以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要，老师还时不时地倒着跑，看我们谁在走路。半圈下来，我们离前面有不少距离了，我对老师的行为很不理解，并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是，我一开始认为只要跑一，两圈就可以了，但没想到会跑四圈甚至五圈。

渐渐天长日久了，我对老师的行为有了理解，也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说：“这样慢慢跑才会出汗，你看前面班一会儿快，一会儿慢，哪里好？只有匀速最适合我们，不但达到了锻炼的目的，并且一点儿也不累呀！”

这句话深深的印在我的脑海里，使我终生受益。也让我明白了：做一件事情，一定要善始善终，千万不能半途而废！