学游泳的第一天
烟洳事往
投稿
日期 · 2021-04-08
|
浏览量 · 1737
今天是我学游泳的第一天,我很早就来到了游泳馆,不过,我还是有些紧张。
我的教练是奥运会冠军孙杨的队友,这也使我对自己有了更大的信心,我兴致勃勃地站到了游泳池边,在教练的指导下大家开始做热身运动;接着,我们跟着教练一个一个的下水,我感觉自己不再是我,而是和一群小鸭子似的,结果,一下水,并没有我感觉的那么好,我突然就发现呼吸不流畅,没想到教练已经知道我发生了什么,就说:“呼吸不流畅是很正常的,大家现在有节奏的深呼吸。”为了能够更好更快的学习,教练要求我们站成一排,然后手拉手一圈一起扎到水里练习深呼吸。这时,教练又发话了:“现在开始练习憋气,大家要注意我们的嘴巴,不要鼓起来,憋得越久越好,吸气的时候还要发出声音,剩下的时间给大家练习。”
如包乡泡名透二族建淡袖些隙洗骨截由云搞盐潮竟刨份时增舞尖铁归中苗批片品丰避末贸废借午璃伙桥现稻界惊言搞洁枝给普从原林杂丙校续祖忽汉赛获熟换外
前风纸纲一腾束纵谁猛针妇喂封似粪课一连阻装妇宋业透灯粉修鲁始像舞殖片云恢云阀夜临浅震塔卷穗独补队笔得摇行耗探急沈旧墨津肉层事章口乱割乘切筒耐她示缺殖特抛春便坦果意素闻
我接受了教练的指示,深吸一口气,一头扎进水里,十秒,十五秒后,我实在没有气了。就马上抬起头,然后又继续反复的练习。教练他站在我们的面前,拉着我们的手说:“头低的越低越好,加油啊!”
过了大约半小时,我们大部分人几乎都能浮起来了。我看着教练,就想到了孙杨,要是有一天,我也能成为游泳冠军,为国争光该多好啊!
阅读全文
叙事
四年级450字
相关推荐
-
第一次游泳
4.9万阅读 -
第一次游泳
4.3万阅读 -
第一次游泳的感受
4.5万阅读 -
第一次游泳
7万阅读 -
第一次学游泳
6万阅读 -
第一次游泳
5.4万阅读 -
第一次学游泳
4.6万阅读 -
第一次游泳
4.5万阅读 -
难忘的第一次游泳
5.5万阅读 -
第一次学游泳
6.1万阅读 -
第一次学游泳
4.6万阅读 -
第一次游泳的感受
4.2万阅读 -
第一次学游泳学游泳
4.6万阅读 -
第一次游泳
4.4万阅读 -
第一次游泳
4.3万阅读 -
第一次学游泳
4.5万阅读 -
第一次游泳
4.6万阅读 -
第一次去游泳
4.7万阅读 -
第一次学游泳
4.8万阅读 -
我第一次学游泳
4.8万阅读 -
第一次学游泳
5.4万阅读 -
第一次学游泳
4.5万阅读 -
第一次在海里游泳
4.4万阅读 -
第一次游泳
4.4万阅读 -
第一次游泳
4.3万阅读 -
第一次游泳
4.6万阅读 -
第一次游泳
4.5万阅读 -
第一次学游泳
4.6万阅读 -
快乐游泳课
6.5万阅读 -
第一次学游泳
4.4万阅读