夏天学游泳

　　今天是我学游泳的第一天！

　　进了游泳馆，我把卡给了检票员，拿起旁边住储物柜

　　的钥匙便来到了女更衣室，换好衣服，戴好泳帽和泳镜。

　　来到了游泳区，我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴，后面的14天里都由他来教。

　　做完热身操，我们下到水里，教练教我们如何憋气。首先，我们张大嘴巴深深地吸了一口气，再把嘴巴封闭，这样气就不会漏掉了。我们反复练习憋，教练看我们憋得都不错了，又开始教我们如何漂浮。第一步，先把手和脚伸直，把脸埋在水里眼睛往水底看，这样就可以漂起来了。

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　　大家是不是觉得我学得特别得心应手呢？因为我是加强班啦！多次得到教练的.表扬，我更加有信心了。

　　如果从起点出发那该怎么办呢？我们围着教练认真听讲，讲完之后，他并给我们做了个示范，首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上，然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬，再把脚伸直，这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢？教练说：首先先将整个身体蹲下来，眼睛往水底下看，再把双手伸直，把双脚用力一蹬就能漂出去了。我按教练的话去做了一下，果真能漂起来。

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　　不过有时候也会失败，比如会沉下去，也有时会站不起来，教练看我笨手笨脚的样子，走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了，原来我没找到正确方法。

　　不知不觉中，一个小时很快就过去了，一天里我还认识了许多朋友，我期盼着明天的到来！