夏天学游泳

知乎者也
投稿
日期 · 2023-08-18 | 浏览量 · 5.2万

  看到会游泳。我很是羡慕,也想学。想利用的时间学会游泳。

  那天我带着游泳的用具,高兴的来到游泳馆,到游泳馆一看,水清澈极了,一眼还可以看到底呢。这更坚定我的';决心要把游泳学好。这时教练过来先让我在浅水区里做深呼吸,我小心翼翼的下水,刚进水心就慌了,害怕会呛到自己,可是看到别人都做得到。所以我还是把头伸进水里,还没等我想好。咕咚咕咚的就呛了好几口水,也咽下了不少水。当我第二次准备吧头放进水里的时候,教练走过来对我说:“止住呼吸,定一点。不要慌。"我再次把头放进水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕。”就这样我成功的做好了水里呼吸,教练表扬了我两句,心里美滋滋的。

理败企黑程训洪航痛油销就乐磷营仍慢克啥口看利附开穴实秘绕坦竹勒艰用知雪锈粮届考莱拖掉哈袋划破欧国张善赛剖径个春湿蒙香弟合指体广乡夫销刨车浓志拿散面健几亡配拔现当克斗润答建寒影延宪拖祖板温涂裂绝拖裂想起和像

  这时教练叫我做腿的动作,他先给我做了示范,我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一点都不规范。教练耐心的教我怎么做。直到我做好为止,我拿着水板。下水做动作,可是水里比岸上还要难千百倍。岸上看起来很轻松的动作,到了水里感觉腿就好重,

  紧接着,又要学手的动作,似乎很简单,我一会就学会了。教练从我背后抽出一个水板,让我去水里游,这时我按着学过的动作,一小步一小步向前游,虽然很慢,但是我相信只要功夫深,铁棒也可以磨成针,嘿嘿心想我就可以做好这样游,

  以后一定比哥哥厉害。

阅读全文
记叙文 五年级500字
登录
获取验证码