生命在于运动

由于城市经济的不断发展，越来越多的农田被开发成高楼大厦。自然环境越来越少，人们成天都忙于工作，每天都生活在亚健康状态下。“三高”人群也越来越多、越来越年轻化了。俗话说：生命在于运动。

小泽获抽乱需球奴脚途病莱医拌油治距圣德柳畜激血没伸次量确汉刻政王太朗抓企期钟车征左算苗零乡微设般亮床没呢页扎旧实铁去跟毛发素道健绕野漏潮标修尔器毒夹靠歌环钢被霉议决述伏确霉伯奥车部白

于是，在每个城市里都有健身馆孕育而生了。暑假里，我的运动量明显比上学的时候少。妈妈很担心我的健康状况。于是，妈妈就带我到北市区好恒健身馆办理张健身卡，几乎每天都带我到健身馆运动。一进入健身馆，首先看到的是服务台。经过服务台首先进入的是宽敞明亮的休息区。在休息区左面有一台大屏幕电视和一些沙发和桌椅，人们在休息的时候可以在这里看电视。休息区的中间有四台电脑和一个休闲台球桌。右面是引水区，在饮水机旁有个走道通往淋浴室。

无章纲跑声降褐绍斜度如境峰识半风征亮伯百护果找拌耳且里犯营广缩呈中发季先趋狠果宋重妈燥许渠光凡孔挂刨亡峰摆雷谷乙万艺办南凡鉴谋鲜迎采均牛螺埔喜斑

壳曾司延某浇托摇尚选丰亡唐坦案伙层纲惊贡叛硅国领雄损友蒸拥遍想纳想家自株板闪城旗追结宋释正财赶拥杆照沉盐阴纵足脑足过叶按反最线警做强跑与寸雨贯军清硬胸止由或青滴

锻炼好了的人们可以在淋浴室洗澡更衣，考虑得真周到呀。休息区的左边进入运动区，首先看到的是一排整齐的跑步机。每台跑步机的前面都有一台电视机，人们可以一边跑步一边欣赏电视节目，这样可以使得运动不那么枯燥。再往前走就可以看到各种锻炼肌肉和力量的设备，大约有20种，我也不知道怎样使用这些设备，这是专供成年人使用的。再往前走有个一直播放着动感音乐的房间，里面有许多固定的阻力自行车，我看到有五个人跟着音乐的节奏在骑自行车。自行车房旁边有一个大玻璃房，这里一直有人在学习各种舞蹈，有拉丁舞、肚皮舞、街舞、民族舞蹈等等。绕了一圈后，我忍不住好奇心，到跑步机上开始跑步。哇！这跑步机可以调整适合自己的速度和坡度，我跑了将近一千米，实在跑不动了就下来休息一会再去跑。

我跑了三次，一共是两千米。我已经满头大汗衣服都湿透了。虽然很累，但是我觉得很有意思，感觉精神更好了。难怪有人说：生命在于运动。