眼睛是心灵的窗户
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俗话说:眼睛,是心灵的窗户。一场疫情的到来,使我们每天只能坐在电脑桌前,这扇窗户也难免因此蒙尘。
我们已经上了初中,很多人已难免带上镜片,望着愈来愈厚的眼镜片,心里也肯定不是个滋味,一场疫情,更是让本来就视力不好的同学雪上加霜。那双清澈的双眼也渐渐地不见了,那苦涩的滋味,怎一个悔字了得?
当你吃饭时,热腾腾的饭菜,正当你想要开动,哈气已经停留在眼睛上;当你洗完澡,拿起眼镜,上面也早已沾满水汽;当你在冬天,从暖暖的室内出来想要和好朋友玩耍时,由于一热一冷,你的镜片又一次蒙上了浓浓的哈气。不知你是否为此感到苦恼,却没有办法。
疫情的到来,我们只能在家线上学习,电脑,手机的使用时间更是到达了前所未有的频繁,近视的苦恼更加使我们困扰。
有些同学抵抗不住手机的诱惑,往往网课已经结束去还是不会放下手机,一天下来,眼睛一直处于紧张状态,近视又会进一步加深,缓解近视成为最主要的问题。
对此,我给同学们提出以下建议:
第一,坐有坐姿,握有握姿。端正读写姿势。
第二,劳逸结合,科学用眼。持续写字一小时左右休息片刻,争取每次下课都做一次眼保健操,缓解疲劳与紧张。还可以与大自然亲密接触。
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第三,多吃新鲜水果,水果含有丰富的维生素。多给眼睛增加维生素,使它更明亮。
第四,相互提醒,相互监督,朋友之间的提醒见到,也是能够保护到我们视力,延缓视力下降好方法。
设想一下:
春天:花开了,草绿了,九州大地一片生机盎然的景象。远方的天空,聚拢了几朵稠云。
夏天:
秋天:大部分树叶都渐渐地变黄了,有的已经飘落下来了,唯有枫叶红了起来,为了秋天增添了一道亮丽的风景线。
冬天:一层薄薄的白雪,像巨大的轻软的羊毛毯子,覆盖摘在这广漠的荒原上,闪着寒冷的银光。
可是这些看这些美景是眼睛却想蒙了一层灰尘,那将多么遗憾
让我们好好爱护眼睛,还自己一个明亮的世界。
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