关于抑郁症

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“我有抑郁症，所以我就想去死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”3月18日上午十点左右，一条突如其来的新浪微博引起轩然大波，这条微博在短短时间内被转发几万次。3月19日凌晨“江宁公安在线”发布微博证实，该女生遗憾去世。

可能对于“抑郁症”，很多人都不陌生，由于此次“东窗事发”，越来越多的人开始关注抑郁症，随着时代的发展，伴随着生活以及各方面压力越来越大，抑郁症的出现也愈加频繁了，关于抑郁症所带走的一条条鲜活的生命，实在让人惋惜。而根据北京心理危机干预中心调查发现，抑郁症正是导致越来越多中国人自杀的首要危险因素之一，而抑郁症更多出现的，是在学生群体中。

我曾无意间在网上看到过一个抑郁症患者写的文章，他这样形容患抑郁的原因:“事情如果足够大，记忆会被迫保存。而重大的事件在记忆中的持续存在，会引起强烈而又持久的负面情绪，最终导致抑郁的产生。”社会上很多人对抑郁症存在偏见，认为抑郁的人不够开朗，心胸不够开阔，是作茧自缚。现在的抑郁症在学生群体中，人数呈上升趋势。一些长辈，所谓的有经验者，可能觉得无法理解，你不愁吃穿，除了那么点学习压力有什么好抑郁的，不过是“为赋新词强说愁”。然而事实并非如此，我们每个人的心理承受能力是不一样的，对待事情的看法和行动，本质上都是有区别的，自然而然，根据每个人不同的遭遇，可能就渐渐患上抑郁症。有时，对于正常人眼里微不足道的事情，对他们来说，都是不一样的，对于抑郁患者要比常人敏感很多，所以，请不要用你自己的“你觉得”“你认为”……对他们评判。

关于上述女孩，在女孩发表的多条微博来看，她已经明显的表现出情绪低落，兴趣丧失，自我评价低，失眠等，甚至在女孩的微博中有她自残的照片。但同时，也有问题引发我们深思，如果她的父母及时发现并进行相关干预，会不会女孩就不会失去年轻的生命？可能有人会说，也许女孩的父母以为她只是单纯的不开心，但倒不如说他们压根就没对女儿用过心。可能女孩自杀，千万网友都已经知道了，而身为父母才后知后觉，家庭的教育对每一个孩子，每一个抑郁症患者，很重要！也许察觉女儿不对劲，多了解一点，事情可能也不会发展成后来那样。

而值警惕的是，我国目前就诊率和治疗率都较低，很多人都不愿意承认自己心理有问题，抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，只要身边的人留意就会发现蛛丝马迹。

“抑郁症”的他们并不是无病呻吟，但是，他们真的很累。选择隐藏病情的患者，也就是“微笑抑郁者”，在人前有着最甜的微笑，私底下承受着最深的痛苦。

大多数患有抑郁症的人都很缺乏安全感，特别是黑夜降临的时候，根本就睡不着，只能一个人熬过孤独的夜，失眠成了常事。而且大多他们的心理素质都不怎么强，基本上很消极，严重的甚至会轻生，真的非常可怕，也许这时，生命已经不仅仅一句脆弱形容，但是对于他们，“死”已经成了解脱。对于外界的偏见，本就敏感的他们则会更不好受，不经意的一个动作一句话，他们都会在意，会记着，但是他们不会刻意表现出来，不会诉苦，很多东西都埋在心里，他们自卑，对于外界的评价，对于别人的评价，会很在意，有的连大声说话都会有害怕，但是，他们希望活成正常人，讨厌目光悲悯的落在自己身上，他们不想成为可怜的对象，所以，他们宁愿所有的痛苦都忍在心里，也不想活在别人同情的眼光里。他们不需要同情，需要的是你对待常人一样的尊重。可能相对常人，他们的“得失感”会更强些，失去的滋味儿真的不好受，他们也很怕失去，所以才会更加珍惜，但也并非在感情中如此卑微［不单指爱情］，相对患得患失，他们可能会选直接失去，那种不安的感觉无非就是在折磨自己，哪怕是常人可能也忍受不了。

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但是对于抑郁症更为严重的是“自残”。曾听姐姐讲过一个她高中同学的故事:在初二下半学期时，他们班转来一个女生，每天都把自己打扮的很潮，在他们中也是备受关注。但是有次，他们突然看见那个女生蹲在门口割自己的手腕，不深，但是割的密密麻麻。手腕那一块几乎没有完整的肌肤，血珠渗出来滴在撮箕里。她的脸上毫无表情，麻木的看着割开的皮肤，没有停的意思。周围人吓坏了，把她按在床上，问她怎么了，还好吗，痛不痛。她说没感觉，只是心理难受。

如果是大人们，看当时的她应该觉得只是小孩子在胡闹吧。她的年龄，她的身份，不过是一个哗众取宠的另类女孩。

当晚她没有告诉室友们为什么自残，后来都上了高中，听同学说，她早就已经没读书了，初二时，她爸爸猥亵了她。

人在崩溃时，如果找不到解决的出口往往通过自残活的心理安慰。这是一种安慰也是自我麻痹，因为他会带来解脱的假象，而抑郁症，就是和再自己斗争！

如果在你的身边有抑郁症患者，可以的话，请你陪他一起度过那段黑暗的日子。

最后想告诉抑郁症患者，愿你以后要更加爱自己，更加爱生命。

人有时候自私一点或许是好事。

愿每个人都能被世界温柔以待。