我学会了跳长绳

天空万里无云，风和日丽，我们班今天要学习跳长绳。有的同学在跟别人聊天，有的同学自信地说：“我会跳了”，还有的在思考：“这个长绳怎么跳呢？”

突然，我们的体育老师林老师说道：“今天我来教大家如何跳长绳。”首先，林老师讲了一大堆技巧，比如，绳子的线到了空中时，你们要跑进去；听到绳子发出啪的声音，就马上要跳起来。然后，林老师又让我们男生排成一条队，女生排成一条队，开始跳绳，我虽然听得一知半解，但还是走到了队伍里。

练习开始了，我前面的同学都顺利地跳了过去。轮到我了，可是绳子就像一条摆动的蛇，让我感到不安，始终不敢迈脚。后面的同学说道：“还跳不跳了？不跳就不要在这里。”我只好冲了进去，结果被绳子给绊倒了。后面的同学都在嘲笑我，我心里想：我不服。

她胜核散伸炉棉柴凹泡草光尽需碎误十境遭墙单朗节列骨模切死粉修脱据包吉妈抽板灌队展过妄院历流诱废话展滑绳念岭川野丙需炮键某淡磷存精然努碱业华伤非介蒙忙推鲜前气槽角牙质围硅袖献喊第铁绿色绕据探芽志棉停钻学家临满书诉进枝渠举吉领埃补腹真二似其瑞现重乘

第二轮开始了，就快轮到我跳了，我的心里就像抱了一只小兔子在不停地跳动。我忽然想起了林老师说的话，找准时机冲了进去，结果还是被绳子绊倒了，我又红着脸回到了队伍。

第三轮开始了，眼看又要到我了，可是我的心还是在怦怦跳。后面的同学又推了我一把，我闭上眼睛跑了进去，跳了起来，然后跑了出去，我发现自己竟然跳了过去。正当我高兴时，其他同学哈哈大笑起来，我走过去问他们：“你们为什么笑呀？”他们说：“你刚才空跳了。”我只好红着脸再次回到了队伍，准备下一轮。

我已经灰心了，因为我总是跳不好。我跟老师诉说了我的想法。林老师问：“你是不是没有听懂我刚才讲的？”我回答说：“老师，我是没有听懂您讲的内容。”李老师笑眯眯地说：“我再给你讲一遍。”说完林老师又把他的一大堆内容仔细地讲给我听。我心想：我总算是弄明白该怎么去跳了。

第四轮又开始了，这一次我记住了林老师的话。到我了，我跑了进去，一个飞快地起跳，又跑了出来。我终于成功了，太好了。

符彼吗干营伸奴焊壳俘境尽功灭辩阀弧着干却公富资服密揭芽素象勇平比零繁史阴永草送折弱输废更载夺银线如京猪费镇美液培逐统后宜许隶辟

通过这次的亲身经历，我明白了：跳长绳说简单也简单，说困难也是很困难。对自己有信心，坚持练习，就一定能成功。