心灵修炼手册

林海英曾说：“我是吃饭长大的，也是读书长大的。”人的一生，成长的不仅是身体，更是心灵。大树身姿完美，是因它接受了快乐与磨难，并懂得把磨难转化为助己的力量；有些树木枯黄干瘦，则是因为他们一味地汲取着黑暗，让自己看不到希望与光明。

人亦如此，若是从外表看，人便只有美丑之分，但经过相处便有了好坏之分，善恶之分。丑美十分，用双眼辨，好坏善恶之分，则用心辨。现今，没有丑女人，只有懒女人，肯花时间，肯用心，一个个恍若神仙妃子。但好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。怎样让自己变成万里挑一，而不是千篇一律呢？修炼心灵。

修炼心灵，食物便从山珍海味变为浩浩如烟海书。最近爱听戏，发现官家小姐独白总是这样：年芳二八，琴棋书画样样精通，诗词歌赋略通一二，先人典故随手便来。开始感觉很假，虚伪，现在细想，当时评论时有些嫉妒的情绪进去。读书点亮人生，读完了一本书，便比常人多活一世，读书给人们心灵的协调，让人们抛弃眼前的苟且，是让人到达远方的桥梁。

修炼心灵，需不断磨炼自己。读书只是基石，想要达到远方，有更重要的东西。身体是革命的本钱，心要有韧性，才能修成正果。要用快乐，灌溉心灵，用乐观坚强，扶持它成长。用勇敢作用阳光照耀它，更需要风雨锤炼它。风雨来时，多想想雨后的彩虹，一时的屈身并不要紧，长久的生存才是王道。

修炼心灵，重在心。诗佛王维历经宦海沉浮，终在生命的菩提树下参悟，参禅悟道，了此余生。我最喜老子的无为：入世及出世，出世亦入世，无大喜，无大悲，快乐向上，乐观坚强，参透生死。

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沙漠里长不出牡丹，万物生长都需要养分。心也是，愿每人每天都可以为自己的心浇灌一些圣泉灵水，汲取些正能量，让自己的心灵强大而坚韧。

话由心生，心有多大，能力着则有多大。修炼心灵，修炼自我。