考试放松的方法

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还有两天就考试了，我想每一个人在考试之前就会紧张，不过现在教大家一些放松的方法！

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一：考试前带一本自己喜欢的书，在要考试的前20分钟左右的时候看一看，放松放松神经。人考试是重要，但是良好的心态还是要的！

二：考试的前一天晚上要早点入睡，不可熬夜看书，充足的睡眠才是考好试的保证，心里不要总想着自己怎样不行，不行，应该个换位思考一下，轻松点考试，比紧张的考试要好的很多，心里默念着：我能行，我能行，我只与自己比，别人的是别人的，不是自己的，以上几点要牢记，这样包你考个好成绩！！！加油噢！！