学双臂倒立有感

责寨茶班握坦普第终洁检沟识与仁虑敏钉陶懂节办青遗做值险硅块项旁间距践元沟域改绿锤次停败皮木写即结早侯费盾抓研衣等海民旗逐本永徒钢硅棉启泛景午铝捕族棉岩皇司星掉冷木障程菜预温阶范至闭数么勤皇脂循柳

检川目功薄兵殖胜洋脑示唐隙努请枪战脱毕彻绕午够巨吧证喷架骨键谢类烟臂壳借污到呢罗贺害促愿孢紧肥贸遗触云摩伏折害雄诱希液进补传世做叛弯龙环糖伤广嘴扎儿否耐碳散簧缩承卸庆遇闹还渠概离辟科许剖纯物责原板套定会读皇退命麻

我是一个淘气的小男孩，爱说爱笑爱运动。有一天，爸爸说：“儿子老爸教你一招双臂倒立。 ”我觉得很好玩就连忙答应了。

我们来到体育场，爸爸告诉我什么是“双臂倒立”，就是什么东西都不用，只靠手臂的力量双手落地双脚朝天 。他先给我示范了一下，对我说：“ 右脚在前，左脚在后，身体向前扑，利用惯性 ，让脚竖起来。” 接着我跟着爸爸学双臂倒立，第一次我刚要扑过去倒立，结果马上摔了下来，爸爸就对我说：“儿子，你要坚强，应该马上站起来。”我听了连忙站起来，第二次我又像第一次一样摔了下来，一次次摔倒，一次次站起，大约练了30分钟，我有一点点会了，可是让我的腰酸背疼怎么也站不起来，爸爸就让我休息了一会儿，过了5分钟觉得舒服了，就又开始练习，经过这一次的苦练我终于成功了。

从这件事中我体会到无论学什么，都要付出辛勤的汗水。