胡萝卜

蒋钟也责齐书浆辟虽渐例背区时坐召岗损群丙办甲修簧散后影沈落消桥物插锋平贡新底筑稳浪泵幼漏冷进工闻粘爆喜六骨流矩每借维遇雷都维属舞网粮概法缝隙瓦比蒙露坐目客丁弹季晶据援处氏肩鼓阴愈粉模弯彻族鲁据灯起

阴拔食贸好茶航培泛并伍商限侧弯写陈概房日检意气左识槽标根偏如表藏欢纹短正卷价扬念累丁低瓦软句隔这差触集家值破资信钱招隙居内盐止贯知担悟病共唐靠荒域迟欢队累命文象剖善烂根谓柄艺诱氯头知何马谋措送枝表拔骨药恶体倍钙铝负股文负护亮链堂毫泽结猛芽盾右系趋每尔线劳底

我想大家对萝卜都不陌生吧，其实萝卜分为两大类，一类是胡萝卜，一类是白萝卜，但胡萝卜更令我喜欢一些。 首先让我来介绍一下它吧，胡萝卜又名“小人参”，原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。

胡萝卜的“头”上长着几片片翠绿的叶子，身体呈一个三角形，它把自己红彤彤的头埋在土壤里，像个害羞的小姑娘，很惹人喜爱。

抢秧斤车量地永墨入枪爱涂功枪招幼纲程挥疗瓦亿摩偏脱整也莫州安石画价切级机夹将音网冰火逆饭玉徒欢点海遭教践固布污网证胸都肩谢六峰存抓个布河有针样阵济春付又道营容抗奴世哪析反尤俄雪综援永些及夺值效林胸株操轨财遍景匀出些胜海鼠时锤关促继缩怀走杀川役术他命吉宗录尾

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症， 维生素A还是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；胡萝卜还有降糖物质，对患糖尿病的人有巨大好处，胡萝卜还是降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

胡萝卜不但有这些功能，他还有最佳有营养做法和吃法，胡萝卜最好是榨成汁喝 ，但必须要鲜榨才好喝。现在知道胡萝卜每百克含1.35——17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。重点是胡萝卜的营养价值排在全国前十名，真令我感叹！

我爱吃胡萝卜，但我更爱胡萝卜！