保持健康身体的方法

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寒流来袭，冷风呼呼吹，大树的叶子一直掉，像是台风刚来过。可怜兮兮的我最怕冷了，尤其是我的鼻子，一吹到冷风就像水库泄洪一样，鼻涕流个不停，果不其然，我感冒了！

可怕的感冒病毒悄悄攻进我的身体里。生病感冒的我最讨厌打针吃药了，而且每次只要感冒，家里生活的步调，就会慢半拍。感冒让我头昏脑胀，感觉一个头两个大，浑身不舒服，做什么事都没精神也意兴阑珊。生病的时候，妈妈总是不眠不休的照顾我，半夜时还会叫我起床吃药。妈妈努力照顾我，我也要用心跟病魔对抗，这样一来，我的病就会快快好了。

在大家齐心合力的抵抗下，病终于好了。我非常感谢妈妈，我这才知道“健康就是财富”这个道理，真是至理名言呀！在家人无微不至的照顾下，帮我把在我身体里办“运动会”的病魔大军们，一扫而空，我的病真的好了，也减轻了爸妈的负担，也减少了我的烦恼。渐渐的，我看 见了爸妈的笑容，真是谢天谢地呀！古人说：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”俗话也说：“预防胜于治疗。”所以我要好好爱惜我的身体，不让它 受伤害。

保护身体的方法，就是不常吃冰冷的饮料，也要常常运动，必须多喝水，这样子对身体健康才有帮助，更能让病魔对我退避三舍，我就永远能壮壮的了！