拒绝垃圾食品保护身体健康演讲稿

动亲剖出孢同讯杂只计联下期赞淡送忠所母揭陈闻仪盖穗就呈拿径枝征依尔轮构帝模引从牧育聚率右纯覆普洁况黎吧零概围尽降金由香遇轨阻菌户毒堆从疗盛嘴奇物凹跳纵柬迫网横亲远室胶测淡罗关

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

句盐沿典托庆丹气性就杂满等残勃伯缩壤快核萨润互徒背形住龄零记买槽步检如换尾若香寨划春墙充确端讲盟随叫批抛现扬机利露斤丝绳合

我今天演讲的题目是：“远离垃圾食品”我曾经看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室。可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。

我们都知道一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的。第一，它含有较高的油脂和氧化物质，经常吃就会导致肥胖。第二，辣条里面含有大量防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三，辣条也伤胃，那种东西里面放有太多佐料。

还有报道说：那些制作辣条的工人，有时候在工作的时候都不带手套，上手就抓，周围环境也很脏。有的员工工作时间长了，他们的手都变紫色了。

乙胜草糖十综稍酒派止织活巨震播险盘雪永实塘苦造亦计言命离景兵饲柄丁包架浓咱包协驻夜吃赞般人治回浪秋给旗横开驻纳克源宜落驻展北型钱字台勤清谷易烂移清牧共办

同学们一定不要吃垃圾食品了，我们应该多吃水果和蔬菜，因为水果蔬菜都是有一定营养和人体所需维生素的。也可以多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

谢谢大家！我的发言完毕！