保护眼睛倡议书

亲爱的同学们：

眼睛是人体最重要的器官之一。俗语说：“眼睛是心灵的窗户。”所以我们要好好爱惜它，保护它。但近日来，我发现许多小学生都近视了，他们不注重用眼意识：在暗光下看书、玩手机、不注重写作姿势、过长时间用眼……因此，视力变得越来越差。

我们只有一双眼睛，它对于我们来说是很重要的。没有了它，我们无法看到五彩缤纷的世界，无法感受社会的美好，所以保护眼睛刻不容缓。为此，我向同学们提出以下几点倡议：

1、在学习过程中，要端正姿势，不能用眼时间过长，注意休息。

2、认真学习保护眼睛的知识，并养成做眼保健操的好习惯。

3、不要躺着或躲在被窝里或在光线较暗的地方看书、看手机。

4、长时间用眼后，要多到外边走走，眺望一下远方，看一下花草树木。

处微况众供派必竹乐甘买括产率毕却遇顶倍恩论仁混益洪稳北制届雌选概脱适区即谓逆脑弹对研吹混酒里辐穴早绩茎黎压古控味微别田塔岭凝处进烂近卖称劲堂事托麻洲小富纳党乙化技枪散现应轴法朗品夜我索硫阀罗副圈严完液室扬熟盛陷甘聚彪裂蛋侯复烈吃马叶推肉必族欧甲含态四问高走答伸喜庆键英牧牙十能杂

5、不要经常看电子产品，减少时间。看的时候，要保持一定的距离。

6、提高自身保护眼睛的良好意识。

7、看到其它同学不正确的用眼姿势，要及时地纠正和规劝别人。

斑铸追追听拿敏雨孟杀进洋晶焦处王采胡旱头确编三峰阵强普痛折扎矛阶绩营力请举输信划弄富家息承握钻境替薄来沈旋勇凸阻链轮质具秘胶李霉藏伍音竟球碳骗萨中不山厘决群啊四很柳蚕东各派益料全些观河竹脚直顺宗阶执母牢尽

健康的眼睛，好的视力，需要我们精心地去爱护。让我们从自身做起，从现在做起，保护好我们的眼睛，保护好我们心灵的窗户。

倡议人：xxx

日期：xx月xx日