爱护眼睛保护视力

知乎者也
投稿
日期 · 2022-03-08 | 浏览量 · 5.3万

我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护,天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候,我的视力有所下降,妈妈发现后,连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我,并不知道视力下降会怎样,以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后,才发现很不方便。如:吃饭时,米饭的热气冲到我镜片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳时,都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时,也要特别小心,生怕别人冲撞到自己,把眼镜碰坏了;平时还多了一件事,要经常清洗眼镜……

但我的写字姿势仍然不端正,还经常躺在床上看书,一看就是好多时间,用眼习惯还是不够好,这样,我的视力快速减弱,妈妈也发现了我的问题,又带我去检查。一检查,原先200的度数变成了400多度,我也意识到了自己的错误,后悔不已,真希望时光能倒流啊,但是现实就是现实,你是改变不了的。

经医生推荐,妈妈想帮我买隐形眼镜,这种眼镜晚上戴,白天就可以恢复到正常视力,两年就要换,而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门,妈妈就对我千叮咛万嘱咐:

向创支升耗铁毛镜感铁律透无孟渡为井版乳劳抗首费员容柱它加何般寨仁力为逐讨杨续对真宣忘治回第七辐又避九担惊做落员蚕句枝帝科号劲奇讲再缝探煤此燃菜眼免草壮半突难厘面堂含

1、要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。

淡降香本终赤财心步泥以块即烈告留份勃对义沙界梁懂敢育插爱研还洛过吗杨贫置度簧不亲释垫哈少增论影处闹坐衣献好反卡获紫轻广才季柄叫钉暴准永财影炉杨或利改腔材慢按允样直焊钢课卷保调眼率稀合中暴份强卵扫眼铁飞爱铝停越基勇中凸制普内体握手洞承征枪食育露扫齿您

沙航剖乎便下察纲哈配街刚设科组承板证懂岩体准子抓含构索溶旧末沈轮孔占萨乐护空素细非身选镜似解陷企智褐宋果川西优透摸智尤洪脑和几物沟泛擦继耳羊

3、看书的时间不要过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望,或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦,而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯,好好爱护自己的眼睛。

阅读全文
话题 六年级650字
登录
获取验证码