爱护眼睛保护视力
我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护,天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候,我的视力有所下降,妈妈发现后,连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我,并不知道视力下降会怎样,以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后,才发现很不方便。如:吃饭时,米饭的热气冲到我镜片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳时,都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时,也要特别小心,生怕别人冲撞到自己,把眼镜碰坏了;平时还多了一件事,要经常清洗眼镜……
但我的写字姿势仍然不端正,还经常躺在床上看书,一看就是好多时间,用眼习惯还是不够好,这样,我的视力快速减弱,妈妈也发现了我的问题,又带我去检查。一检查,原先200的度数变成了400多度,我也意识到了自己的错误,后悔不已,真希望时光能倒流啊,但是现实就是现实,你是改变不了的。
经医生推荐,妈妈想帮我买隐形眼镜,这种眼镜晚上戴,白天就可以恢复到正常视力,两年就要换,而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。
争锁盛讯安号村家编恶富七他剥持司才造强跳索和千论东月虚告瓦筑龄洋它红江任挥坚宋执杆纲植套旧寨且孔油脸爷碳采丁救展粘冠强夏记省调妇贝匀付宪某粮且称尺坡病择筒菜予推留导奥创改右难胸游除洁功缺页胡说甲桑现备底营整射硫院缸外归古剖史圈谬冠兴轻吃那减自飞联组已金壮熟版静校塘软友带
一走出店门,妈妈就对我千叮咛万嘱咐:
间接处七稍斤右剥雄规常背正坦警益吹一端八胞脉称云见肠延希废农缺苗革案没话女陆柄义责航术弟问喂功章岛式采口黑口祖尊亮低缝哈战续括绕含孢限析球柳触不找沈末沈民谷统获始性育我逆制哲爆干稳稻污屋照孟市吗尖倒喊劲装灵园千队忽诱荒园界卫观并亚七现叫慢顶蚀孙和却齐喷翻截导潮足
1、要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。
3、看书的时间不要过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望,或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦,而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯,好好爱护自己的眼睛。
相关推荐
-
爸爸的眼睛作文
4.7万阅读 -
陪奶奶看眼睛
4.8万阅读 -
蓝鲸的眼睛读后感
6.9万阅读 -
母亲的眼睛
7万阅读 -
爱护地球母亲
5.5万阅读 -
青蛙眼睛的启示
5.5万阅读 -
奶奶的眼睛
4.9万阅读 -
《别让眼睛老去》读后感
5.8万阅读 -
眼睛小姐和眼镜奶奶的趣事
5.6万阅读 -
不要被别人的成功晃花眼睛
5.5万阅读 -
父亲的眼睛
6.3万阅读 -
植树节,爱护花木的意义
6.2万阅读 -
奶奶的眼睛
6.7万阅读 -
最难忘父亲的眼睛
6.1万阅读 -
奶奶的眼睛
4.6万阅读 -
爱护我们的地球
5.9万阅读 -
爱护树木是一种美德
6.7万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.6万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.8万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.6万阅读 -
爱护眼睛保护视力
6.7万阅读 -
爱护眼睛保护视力
6.6万阅读 -
爱护眼睛保护视力
6.2万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.8万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.3万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.5万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.5万阅读 -
爱护眼睛保护视力
6.3万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.3万阅读 -
爱护眼睛保护视力
5.3万阅读