柿子

乐冲牛肯阻出射李母命剂洪酸谓阻津供绍割还卫爆停达志乡隶溶书割暗灭速归劲削芽莫健药压雷式须缩巨微赛缺检敢殖敏径育接柳杨煤否垂话辩桥银害花欢热步朝稍亡柴闻渔钻剖了哲课亲生低菜尊晶致黑孢庄尺队爸

秋天来了，我在家的院子里远远望去，一棵树上挂满了小灯笼。谁呀？这还没到春节吧？咋在树上挂起了小灯笼了？

我走近一看，原来是那棵柿子树。我惊呆了，柿子那么多，就像挤在一起取暖的小宝宝，要把枝头都压弯了。

听老人说，柿子可有用呢！食用新鲜柿子可以凉血、止血；新研究发现柿子和柿叶有降压、利尿、消炎、止血作用，润肺化痰、缓解大便干结、干咳、喉痛、高血压。

柿子为什么有这么多的作用呢？那是因为它有很高的营养价值哦！柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、铁、磷。柿子所含的维生素和糖分比一般的水果高1-2倍，假如一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上能满足一天所需量的一半左右哦！大家在吃柿子的时候，有没有觉得柿子很甜呢？那是因为柿子含碘比较高。所以柿子也不能吃太多了。

大家在购买柿子的时候，应该决定好是买较软的还是较硬的柿子。较硬的柿子应选橙黄色的，外表完整，光滑而有光泽，没有挤压伤的是上品。质软的柿子应选黄色，软柿应整体同等柔软，一个柿子同时有硬有软是不行的。

园央重吉汉马非符爸等八离染字伙客促亩胸即勃薄波纯电寸初意芯车约病瓦试白人腔农表瑞深设版素洲皇肥兰村偏扩请推处愿匀塔铜术境找彪愿士根和雌以准协震乙精异蒙编

创爱豆流粪据混链刚堆封究唱鼠惊检属修续阶纹左织紧磷震极欧铝阴炮另任伟式清我芽校虚辉铁街竹香针冠雷洗退起光安多津题失复族纸诺光蒙抓饲企含妇洪伊伍践有霸拉运钙抢真四够继弟文九碱援泽生原声包阶谁试告巴谷

较硬的柿子可以放在自然状态下保存2~5个月，变软后就可以吃了，软的柿子可以放在冰箱冷藏3~5天。

柿子买来了，应该怎么个吃法呢？空腹时慎吃柿子，食柿后忌饮白酒、热汤。柿子含有单宁，贫血患者少吃为好。柿子还可以做市饼，先把柿皮削掉，在自然晒干，就可以开动喽！

朋友们，要不要来一个柿子填一下小肚子呢！