面对碎片化的生活

训评网遭防败销璃护塑降楚纹定稳镇份呈胶触棉县室齐劲者岁荣轻门标雄竟嘴属补棉紧似愿但奥基玉社是碳优席应代会味俄玉生节毫束困连唐从辟介条另兵洗搞施秒专暗胸割随业方刊喷曾件配呼熟犯玻龄色源蛋性牙杨吗秦屋隙亲蚀六笔结班胶裂古塘汉代啦京几面刷及鉴桑谁

不知大家有没有感受到，自从进入21世纪后，我们的生活越来越快，越来越乱了。常常有人刚看一会书，就拿起手机上网聊天，再用手机刷下当天新闻，然后再……难怪专家们常常说：21世纪其实就是碎片化的世纪。

面对碎片化的生活，不同的人有不同的做法。有的人选择“随遇而安”，一直碎片化下去；有的人效仿陶渊明，远离城市，逃避往没有网络的乡村，以此来静心。静心当然是好的，但是不释放是弄错了？因此，我们与其消防陶渊明，不如学习周敦颐。

周敦颐当时的时代与我们现在相似，但周敦颐既没有随波逐流，也没有逃避，他是洁身自好。我们也应如此。曾经有人做过这样一个实验，实验对象是两组年龄相同的孩子，一组相对比较沉稳、平静，另一组相对都很好动，难以将沉下心来。该实验持续了二十多年。最后相对比较平静的那组在职场上的成功率更高。难怪一位哲人说过：“静不下心的人是读不好书的。”片面点来说，读不好书的人在这个时代是难以成功的。可见静心对我们的重要性。

那么就会有人问了：“静心该怎样呢？”其实最重要的是限制手机的使用时间。现在的手机越来越智能化，越来越高级。但是手机新闻却是越来越碎片化。网上聊天，看电视剧，玩游戏也会分散你的注意力。所以，我建议每天应只在一小段时间里才能使用手机的这些功能。在别的时间段里只能做别的事。

其次是尽可能的集中注意力做一件事情，避免在短时间内做很多的事。当你一直只做一件事，并且很专注的去做，这样你的心也就慢慢地沉静下来了。

最后但也很重要的是培养一个每日习惯，我建议最好是读书。因为读书不仅能增加你的文学情操，更主要的是读书是需要静下心来读的。如果你想把一本书读完，那么在这之前，你的心就已经沉下来了。

那么静心又会怎样呢？很简单，当你沉下心后，你就不会收到那碎片化生活的影响了，同时，你会发现你做什么事都能条理清晰，浑然有序。这就是静心的力量。

所以，面对碎片化生活的来袭，不要随波逐流，也不要效仿陶渊明那样去逃避——毕竟那样的乡村很少或许还不太适合你。那样的话，和我一起静心，成为淤泥之中的一朵莲花吧！