面对碎片化的生活

不知大家有没有感受到，自从进入21世纪后，我们的生活越来越快，越来越乱了。常常有人刚看一会书，就拿起手机上网聊天，再用手机刷下当天新闻，然后再……难怪专家们常常说：21世纪其实就是碎片化的世纪。

面对碎片化的生活，不同的人有不同的做法。有的人选择“随遇而安”，一直碎片化下去；有的人效仿陶渊明，远离城市，逃避往没有网络的乡村，以此来静心。静心当然是好的，但是不释放是弄错了？因此，我们与其消防陶渊明，不如学习周敦颐。

周敦颐当时的时代与我们现在相似，但周敦颐既没有随波逐流，也没有逃避，他是洁身自好。我们也应如此。曾经有人做过这样一个实验，实验对象是两组年龄相同的孩子，一组相对比较沉稳、平静，另一组相对都很好动，难以将沉下心来。该实验持续了二十多年。最后相对比较平静的那组在职场上的成功率更高。难怪一位哲人说过：“静不下心的人是读不好书的。”片面点来说，读不好书的人在这个时代是难以成功的。可见静心对我们的重要性。

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那么就会有人问了：“静心该怎样呢？”其实最重要的是限制手机的使用时间。现在的手机越来越智能化，越来越高级。但是手机新闻却是越来越碎片化。网上聊天，看电视剧，玩游戏也会分散你的注意力。所以，我建议每天应只在一小段时间里才能使用手机的这些功能。在别的时间段里只能做别的事。

其次是尽可能的集中注意力做一件事情，避免在短时间内做很多的事。当你一直只做一件事，并且很专注的去做，这样你的心也就慢慢地沉静下来了。

最后但也很重要的是培养一个每日习惯，我建议最好是读书。因为读书不仅能增加你的文学情操，更主要的是读书是需要静下心来读的。如果你想把一本书读完，那么在这之前，你的心就已经沉下来了。

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那么静心又会怎样呢？很简单，当你沉下心后，你就不会收到那碎片化生活的影响了，同时，你会发现你做什么事都能条理清晰，浑然有序。这就是静心的力量。

所以，面对碎片化生活的来袭，不要随波逐流，也不要效仿陶渊明那样去逃避——毕竟那样的乡村很少或许还不太适合你。那样的话，和我一起静心，成为淤泥之中的一朵莲花吧！