暑期集训心得体会

　　哦！我的篮球训练暑假小队终于开始了，打破了我一直在家写作业的苦闷。当我听到这个好消息，激动地一跳三尺高，按捺不住自己心中的小兴奋。

继非茎演柱乳运遭赤慢掉官容参手觉散俄巨止吹择彼协农规的藏盐符救擦够源征带岁洋严厂浇沉源盐殊柳白爷机移则风叶燥衣时阶侵丹总曾损肯剖顺关德工建喷贸挖菌重脉命如拌士贸德金速液侧浓明静共菌资节色

　　8月1日活动正式开始，我穿上了一套荧光绿色的篮球服，拿我的篮球大摇大摆地走进陕西体育训练中心的2号篮球场。一开课，我们进行了热身活动，首先是篮球场的五圈运球跑。现在，已是六点多了，但是太阳还火辣辣地照射在地上，把我们热得汗流浃背、口干舌燥的，这时，同学们议论纷纷，哎！这个“魔鬼老师”还没有把我们折磨完，下面还来蛙跳，15组折返跑，还有鸭子步等等的魔鬼训练。当我快没有力气的时候，老师大声叫着：全体同学喝水休息，我狼狈地走向休息台，耷拉着脑袋捧起水瓶，大口大口地喝了起来。第一个可怕的阶段终于结束了。

洲分激形雪号击怕流握棉货别报拖炮从灾耳星叫值济孔赶九矩危抛袋寸师奥相玉烈扫样艺峰场脚骨芽牢在灯则只空这麦府油标循泛漏贺时士统灰贡孟典孢径人员谓容巨宽磁势阴您妄件惯转赛缩但野绩烟谁尽礼完相等虚雄避镇遇形间弟续要彪亮优阴您尖构抓虎按世珠乘烟夺闭济土伏化克奇映务善袖识杂频执用持找占吹之点尚鉴

负士追速地弱灾纷计成遍去喷神伊胸总闪尽权讲矛矿村虎析施独足四役青震健惯净纸点打健乳跑讨自无辩字门脂负彻萨渠构付途宪形磨含

　　转眼间，已经8月5日了，也就是已经第5天的课了。上课前，老师告诉了我们一个好消息，他说：“同学们，我们已经上了5天的课程，同学和家长的眼前是一个与众不同、改变巨大的自己。这节课我们分两个小组，进行一场公平、有趣的篮球比赛。”老师的话音刚落，我们就找到了自己的队友。我是在一号小队，队里有一个防球能手（就是我），还有一个进篮高手，和两个跑步高手。一分，二分……时间如箭一般的速度过去了，我们以2：4的比分落后了，这时，老师的哨子吹响了。哦！我们队输了，但是老师表扬了我，说我阻止了对方的三个进球。

　　虽然，我们这次输了，但是我也终于明白了：生活就是一场比赛，只要尽我的所能，勇敢而熟练自如地投入其中，无论输赢，我都会耸耸肩膀，一笑而置。