爱眼征文

　　最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样貌。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。但是，到了三年级时——也就是此刻，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字阿！

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　　对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在50以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不明白，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才明白我已经近视150度了，上课务必要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

　　近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：

　　1、影响智力发展（人对外界信息的获取有90%是透过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。）

　　2、并发症的危害（高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。）

　　3、影响身体健康（戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。）

　　可见，视力不好会有多大的危害呀！

　　同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：

　　1、经常进行体育锻炼。

　　2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。

　　3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。

　　4、要坚持做眼保健操。

　　5、要经常眺望远方，看绿色植物。

　　最后，祝大家有一双明亮的眼睛！