为什么吃饭不能看书

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一天，我心情特别好就找我的好朋友借了一本非常好看的漫画书，决定今天一定要把它看完。说干就干，我放学一回到家就看。“你在干什么！”妈妈的责备声传来了。“什么嘛！为什么吃饭就不能看书呢？真奇怪！”我依依不舍的放下了我心爱的书。

我决定去查找一下“为什么不能边看书报边吃饭了？”我去问问同学，可同学们都不知道。我有点心灰意冷，可是我想做一件事不能半途而废，干脆去请教我身边的电脑老师吧！我把“为什么不能边看书报边吃饭”的题目打在了百度里，很快就出来了，是因为：食物的色香味、肠胃消化道的饥饿收缩、定时吃饭的习惯，这些都是引起食欲的因素，都可形成条件反射，促进肠胃的消化液的分泌，唤起想要进食的感觉，但大脑主宰着一切，它控制着消化腺的分泌，决定食欲。当大脑完全被过激的情绪控制时，消化腺的分泌马上遭到抑制，食欲会立刻消失。一面吃饭，一面看书读报，会使大脑的工作分心而影响消化，长期这样会食欲不振，并逐渐发展为慢性消化不良。另外吃饭时也不宜吵嘴生气，更不宜热烈争辩，因为一切扰乱大脑的过激情绪，都会 感神经系统，抑制肠胃蠕动，减少消化液的分泌。吃饭也要专心，有人喜欢狼吞虎咽，一面看书读报，这样一心两用，结果是吃下的饭不消化看过的书记不住。饭后应该稍稍休息一下，好让吃下的食物消化不良和吸收。

同学们，知道了吗？饭前少用脑，吃饭要专心，饭后按时休息，是很重要的卫生常识。千万不要学习我边看书边吃饭哦！同学们让我们多观察身边的事物做大自然的小主人吧！