肥胖的害处

日期 · 2019-05-06 | 浏览量 · 1619

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肥胖有不少隐患:儿童期的肥胖约有30%可持续到成年。成年的肥胖者易患高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、痛风等。

肥胖的孩子容易被人取笑,所以往往性情孤僻、不合群、不爱活动,从而造成自卑、压抑和性格、心理方面的改变。肥胖的孩子皮下脂肪多,容易出汗,更由于皮肤皱褶加深,如果护理不当,便会引起皮肤糜烂、溃破、甚至局部感染。肥胖的危害真不少,因此,防止肥胖必需从小开始。有肥胖倾向的小儿要以蔬菜、水果、米饭和面食为主,配加适量的豆制品,瘦肉、鱼和鸡蛋为宜,同时适当增加运动量。这样才能远离肥胖啊!

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评语:

文章紧紧围绕“肥胖的危害”展开描述,从不同角度讲述了肥胖坏处及隐患,结尾号召大家适当运动,远离肥胖。

话题 三年级200字
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